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Séverine
- Tarif 50€
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50€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Gym postnatale
Coach certifiée Diplômée (BP JEPS AF Musculation-Haltérophilie), spécialisée dans le coaching féminin afin d'accompagner les femmes dans leur pratique sportive et les aider à atteindre leurs objectifs
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- Musculation
- Fitness
- Gym postnatale
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Voiron
-
À propos de Séverine
Je souhaite, par ce métier, transmettre aux femmes l'envie de prendre soin d'elles, de prendre du temps pour elles et de les aider à réaliser leurs objectifs. La pratique sportive est essentielle pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
Le sport est possible à tout âge et à tout moment de la vie.
Mes pratiques sportives :
- la musculation
- le Cross Training
- la randonnée
- l'alpinisme
- le trail
- le VTT
- le paddle
J'aime varier les activités.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Coaching 100% féminin à domicile quelque soit votre âge et votre niveau.
Programme personnalisé en fonction des objectifs avec un suivi régulier.
Les séances peuvent être individuelles ou entre copines.
Je propose des séances de remise en forme, musculation, HIIT (entrainement en intervalles de haute intensité), sport bien-être, stretching ...
Formée à la méthode De Gasquet nous allons pouvoir travailler tout en prenant soi de son périnée.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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