Coach Calisthénie & Force au poids du corps à Mont-de-Marsan et alentours (Éligible -50% Crédit d'Impôt)

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J’ai commencé le sport assez tardivement à vrai dire, à 13 ans je me suis inscrit à des cours de danse hip-hop et breakdance, j’ai adoré être sur scène et démontrer mes prouesses physiques, mon esprit de compétition à démarré à ce moment là. J’ai pratiqué jusqu’à mes 19 ans, âge auquel j’ai pu découvrir l’univers de la musculation. À l’époque les salles de sport et le fitness de manière générale, c’était assez niché en réalité mais je me suis immédiatement pris de passion dès la première séance, je rêvais de me construire un physique plus athlétique. C’est aussi à ce moment là que j’ai su que je voulais en faire mon métier.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  J’ai eu un attrait particulier pour le bodybuilding; même si en réalité je n’ai jamais pratiqué de compétition; le monde de la culture physique me passionne à titre personnel depuis très longtemps. La calisthenie est aussi une discipline que je pratique et qui m’inspire beaucoup, ce mélange de performance physique et de visuel artistique je trouve ça incroyablement inspirant. Pour finir je suis passionné par le corps de manière générale d’ou ma spécialisation en mobilité, je continue aussi quotidiennement à me former sur la physiologie de manière générale et comment la nutrition impacte notre métabolisme.

• Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport c’est pas seulement courir ou bouger, c’est un contrat entre vous, votre santé et votre corps. Le sport c’est la longévité, c’est le mouvement, c’est la discipline, c’est la condition pour avoir une belle forme physique, c’est l’ennemi du gras bref le sport c’est une assurance santé et bien être que personne ne devrait négliger !

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

  En réalité il n’y a pas un exploit sportif qui m’a plus inspiré qu’un autre, l’humain est fascinant car il arrive toujours à repousser les limites et on l’a encore observé sur les derniers jeux olympiques avec des records battus. Disons que je suis inspiré par ceux qui repoussent les limites de manière générale de par leur dévotion, leurs prouesses physiques et l’approche technique qu’ils peuvent mettre en place, c’est inspirant.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Lorsque je me suis mis à la calisthénie j’avais un objectif clair en tête : réussir le fameux mouvement de la planche, mouvement très difficile qui consiste à se tenir sur les mains à l’horizontal sans que les pieds ne touchent le sol. Tout les pratiquants de calisthenie s’entendent à dire que c’est un mouvement avancé qui prendra des années à s’acquérir. Je me souviens de ce jour ou après 3 mois de travail intensif sur le sujet j’ai réussi à tenir ma première planche, c’était une satisfaction énorme de me dire que tout ce que j’avais mis en place a fonctionné et encore plus à l’âge de 33 ans ! Comme quoi avec de la motivation, des efforts intenses et une programmation intelligente on y arrive !

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

  J’irai courir avec Arnold Schwarzenegger ( pour le coup c’est lui qui aura du mal à me suivre maintenant haha ) pour la simple et bonne raison que j’aimerai qu’il me parle de sa vie, un exemple de détermination et de réussite.

• Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?

  Ce qui compte à mon sens c’est le lien de confiance et la capacité pédagogique du coach, la motivation c’est la porte d’entrée, la confiance c’est la serrure et la pédagogie du coach c’est la clé. Voilà ce qui permet d’ouvrir la porte vers l’après.

• Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Je n’aurais pas la prétention de me qualifier de super sportif, je n’ai jamais été un athlète de haut niveau, je n’ai pas de titre, je n’ai pas gagné de compétition prestigieuse par contre je peux affirmer que je m’investi, sur rien n’est acquis je me forme toujours après 15 ans de pratique et que je considère mes coachés autant que je considère ma propre personne. Voir un coaché atteindre ses objectifs est plus gratifiant que n’importe quel trophée que j’aurais pu gagner sur une scène.