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Adrien
- Tarif 30€
- Réponse 15h
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30€/h
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Choisissez la savate défense - Instructeur fédéral de Tai jutsu et gant jaune de boxe française
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Gaillon
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Recommandé
Adrien un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Adrien
Après 13 ans de pratique et avoir obtenu une connaissance certaine dans l'art du self-control, je propose d'aider tout individu qui cherche à développer des compétences martiales dans l'intérêt de se protéger, d'un dépassement de soi spirituel ou physique à partir d'un accompagnement sur-mesure.
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À propos du cours
- Débutant
- Enfants
niveaux :
Débutant
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour vous, c'est :
- Davantage de sécurité
- Une meilleure confiance en soi
- Diminution du stress
- Une amélioration de votre self-control
- Un esprit sain dans un corp sain
O A travers des exercices physiques, je vous transmet :
- 7 techniques de karaté
- 7 techniques de judo
- 7 techniques d'aïkido
- Des parades de savates défenses
- L'exploitation de ces techniques en situation réelle
O Déroulement de la séance :
- La tenue : sport, confortable
- Chez vous : Environ 4m2 de surface au sol disponible
- Le cours se fait sur tatami (sauf cours d'initiation)
- Pendant la séance :
1- Échauffement
2- Point sur l'objectif de séance
3- Acquisition théorique
4- Pratique des techniques avec mise en situation, test de l'atteinte des objectifs.
O Sérieux, chaleureux et méthodique, je vous garantis un apprentissage rapide en toute efficacité de la self-défense.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Self-défense.
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Adrien est un prof pédagogue qui s'adapte a tous les niveaux.
Un cours très agréable où Adrien transmet sa passion dans une ambiance jovialeUne personne compétente, pédagogue et passionnée à l’écoute de ses proches. Des qualités qui font d’Adrien un superprof sans aucun doute.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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