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Julien
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- Renforcement musculaire
- Sport santé
Tu cherche de la motivation alors contacte moi !!!! Je suis passionné de sport et pratique la musculation depuis 5 années.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Hayange
-
À propos de Julien
Je suis passionné par le sport en général, je pratique la natation, la course à pieds, le trail, la boxe et surtout depuis 5 années la musculation, j'aimerais transmettre mon savoir et mon expérience. J'ai aussi des notions en secourisme.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode se fera en plusieurs étapes : d'abord il faut que je sache le vécu sportif de l'élève, son ambition et son état de santé. Ensuite j'adapterais les entrainements, bien sur il y aura une certaine liberté, le but est de faire du sport un moment de détente, de lâcher prise sans prise de tête. Enfin si l'élève est motivé on peut aller plus loin c'est à dire chercher à s'améliorer, se challenger et même apprendre à améliorer son alimentation pour devenir un champion.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
Précisions
15€/h : pour la découverte de la musculation
20€/h : après une dizaine de séances
25€/h : pour un perfectionnement
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