1er cours offert
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Nicolas
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Nicolas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Cuisine
- Cuisine du monde
- Cuisine diététique
Chef et/ou cours à domicile : batch cooking pour la semaine
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Tourcoing
-
Recommandé
Nicolas a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Nicolas
Je m’appelle Nicolas, je suis chef cuisinier de formation et coach sportif diplômé.
J’ai cuisiné pour des centaines de personnes chaque jour sur un bateau humanitaire, en voyageant dans plus de 25 pays (Asie, Afrique, Europe…), puis j’ai ouvert et géré un café en Afrique du Sud.
Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de vos assiettes… et de votre santé.
J’ai moi-même perdu 25 kg en un an et demi en travaillant sur mon alimentation et ma pratique sportive. Donc, je peux très bien vous amener à comprendre et découvrir ce que c’est que de vouloir manger bon et gourmand… sans sacrifier sa santé ni ses objectifs (perte de poids, prise de masse, manger mieux en famille, etc).
Ma cuisine est un mélange de :
. Plats du monde
. Cuisine du quotidien revisitée (plats familiaux, recettes “batch-cooking” pour la semaine)
• Recettes healthy mais gourmandes, adaptées à vos objectifs (perte de poids, prise de masse, “famille health”).
Je suis pédagogue, patient et très à l’écoute : mon but, ce n’est pas juste que vous suiviez une recette, c’est que vous compreniez les logiques (assaisonnement, textures, organisation, équilibre nutritionnel...) pour devenir autonome et fier·e de ce que vous cuisinez.
Je propose des cours à domicile autour de Lille / Marcq-en-Barœul / Tourcoing et en visio pour conseils alimentaires également.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon objectif est simple : vous faire gagner du temps et vous aider à mieux manger grâce à du batch cooking à domicile. Je viens chez vous et je cuisine pour vous des plats maison adaptés à votre vie réelle : emploi du temps, budget, famille, objectifs (perte de poids / prise de masse), contraintes alimentaires. Ce que je propose (priorité) Batch cooking / cuisinier perso à domicile En 2 à 3h, je prépare plusieurs plats et bases pour 3 à 5 jours (voire plus selon les quantités). Vous avez votre frigo prêt pour la semaine, sans passer vos soirées en cuisine. Pour qui ? • Perte de poids : recettes rassasiantes, gourmandes, équilibrées • Prise de masse : plats simples, protéinés, faciles à répéter • Familles : manger mieux sans prise de tête Comment ça se passe ? Avant : on échange par message (objectifs, goûts, contraintes, matériel). Je vous envoie une liste de courses claire. Pendant : je cuisine chez vous. Si vous le souhaitez, vous pouvez être présent et je vous explique les gestes et l’organisation. Après : tout est prêt, rangé, et vous avez les recettes pour refaire facilement. Lieu & format Uniquement à domicile : Lille, Marcq-en-Barœul, Tourcoing et alentours.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Cuisine.
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Nicolas est un à la fois un coach sportif hors pair et un cuisinier exceptionnel! Son écoute, sa motivation, sa bienveillance, et son expertise font de chaque séance un moment à la fois challengeant et inspirant. Il sait s’adapter à tous les niveaux et transformer les objectifs en résultats concrets. Que ce soit pour se remettre en forme, se dépasser ou simplement prendre soin de soi. Un coach d'une rare qualité qui sait motiver et qui est là : je le recommande à 100% !
Passionné pour transmettre sa passion, Nicolas est très attentionné et à l'écouter. Je recommande à 100%
Nicolas est un gars passionné, agréable et qui aime partager sa passion, il saura vous donner de bons conseils pour rapidement progresser et prendre du plaisir avec votre guitare.
Nicolas est patient et doux. Sa bienveillance fait de lui un professeur idéal qui n’est jamais dans le jugement mais aide toujours son élève à progresser.
Nicolas est un prof d'une patience à toute épreuve malgré mon manque évident d'aptitude pour la guitare. Il s'est adapté pour me permettre de progresser.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 285€
- 10h : 540€
cours offert
Nicolas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Tarif avantageux possible : la prestation à domicile peut être éligible au dispositif “services à la personne” (selon conditions), ce qui peut réduire le coût final. Je vous explique simplement lors de la prise de contact.
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