Certifiée en sport Périnée et maternité et en yoga pré et postnatal par l'institut Bernadette de Gasquet, en vinyasa prénatal par Jennifer More, j'articule le cours en fonction de votre forme entre re

Je suis les cours de Françoise depuis une dizaine d'année. Rigoureuse, bienveillante et attentive aux singularités de chaque élève, elle est une enseignante qui nous fait partager la richesse de son parcours de formation qu'elle continue d'actualiser. J'apprécie ses cours qui sont construits autour d'objectifs spécifiques qui peuvent être la transmission d'une pratique, le travail orienté sur une fonction ou une partie du corps dans la dynamique des séances afin d'ouvrir des possibilités de progression ou des découvertes. Je la recommande donc chaleureusement!

Excellente prof de yoga, compétente, bienveillante, sachant s'adapter aux besoins et au niveau de chaque personne.

Même dans les cours collectifs, l'accompagnement de Françoise est personnalisé, qu'il s'agisse des cours d'asthanga ou des cours de yoga prénatal où l'on peut bénéficier des apports de la méthode de Gasquet, un heureux complément à la préparation à l'accouchement.

J'ai découvert les cours de Françoise en asthanga ; j'ai basculé en yoga prénatal pendant mes deux grossesses. Françoise guide le passage d'une pratique à l'autre en douceur, adaptant les postures au corps de chacun. Ses conseils avisés et bienveillants permettent tantôt de progresser dans la pratique (en ashtanga) tantôt de soulager des douleurs (plutôt en prénatal en ce qui m'a concerné).