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Elodie
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Certifiée enseignante de yoga. Je donne des cours de yoga, méditation et pranayama; et/ou un mélange des 3.
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Lieux du cours
-
Chez Elodie : Bayonne
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bayonne
-
À propos d'Elodie
Danseuse, pédagogue et analyste du mouvement, je connais particulièrement bien le corps, son anatomie, ses limites et ses possibilités. Je propose des cours sur mesure, adaptés et respectueux du corps. Le yoga me permet de rester en forme, aussi bien mentalement que physiquement. Il est pour moi une sorte d’ostéopathe quotidien qui me permet de continuer à danser professionnellement et partout dans le monde. J’ai à cœur de partager cette technique car je la sais particulièrement efficace sur de nombreux points.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours débute par un réveil articulaire doux, ce qui permettra de préparer le corps à plus ou moins d’intensité et de mobilité. Dans un grand respect des possibilités anatomiques et articulaires, j’élabore avec vous un cours sur mesure. La respiration sera notre alliée pour rester à l’écoute de vos besoins. Vos envies seront aussi les bienvenues pour que la pratique soit la plus heureuse et la plus proche de vous.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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Elodie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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