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David
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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- Autres sports
Cardio & Circuit Training — Salle ou extérieur (tous niveaux acceptés)
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Valenton
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À propos de David
David Oniani, 22 ans.
Je suis judoka à la base, et c’est grâce au judo que j’ai découvert la musculation et le fitness. Au départ, je pratiquais la musculation pour compléter mon entraînement et améliorer mes performances. Petit à petit, j’ai développé une vraie passion pour l’entraînement et j’ai décidé d’en faire mon métier.
Aujourd’hui, je suis éducateur sportif diplômé d’un DEUST Métiers de la Forme. Mon objectif est de vous accompagner de manière simple et adaptée, que vous cherchiez à vous remettre en forme, vous muscler, améliorer vos performances ou simplement vous sentir mieux dans votre corps.
Je m’adapte à tous les niveaux et à vos objectifs, avec des séances de musculation, fitness, cardio, circuit training ou renforcement, en salle ou en extérieur.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Envie de vous remettre en forme, améliorer votre cardio ou simplement vous dépenser dans une bonne ambiance ?
Je propose des séances de cardio training et circuit training adaptées à votre niveau et à vos objectifs, que ce soit en salle ou en extérieur.
Les séances peuvent inclure :
- Cardio et travail d’endurance
- Circuits training variés et dynamiques
- Renforcement musculaire
- Travail d’intensité et d’explosivité
- Exercices au poids du corps et avec petit matériel
Que vous soyez débutant, sportif régulier ou que vous souhaitiez reprendre progressivement, je m’adapte à chacun.
Mon objectif : vous faire progresser tout en gardant des séances motivantes, efficaces et adaptées à votre rythme.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
David offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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