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Santiago
- Tarif 15€
- Réponse 24h
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Élèves12
Nombre d'élèves que Santiago a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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15€/h
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Calisthenics Workout pour Débutants et Avancés à Lille. Aucun Équipement n'est requis.
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Lieux du cours
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Chez Santiago : Villeneuve-d'Ascq
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Villeneuve-d'Ascq
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Recommandé
Santiago un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Santiago
Il fait de la calisthenie depuis plus de cinq ans. C'est l'une de mes passions et activités préférées. Mon objectif n'est pas nécessairement de gagner de la masse musculaire, mais de la force musculaire. Ce qui signifie que je ne cherche pas le volume mais la densité musculaire. Bien qu'évidemment si j'ai gagné en volume :) Par conséquent, mon plan de travail comprend tous les mouvements de base et avancés et mon régime alimentaire comprend tout ce qui est nécessaire pour aider mon corps à devenir plus fort. Personnellement, je ne m'abstiens pas de manger de la malbouffe car l'image du corps n'est pas une de mes priorités.
Donc si vous cherchez la même chose que moi et que vous souhaitez accélérer vos compétences, vous pouvez compter sur moi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon expérience dans le domaine de street workout est personnelle. Tout ce que j'ai appris provient de ma propre expérience et de conversations avec des professionnels et des personnes plus expérimentées.
La principale raison pour laquelle je fais street workout est l'intégrité du sport. Le corps tout entier est constamment en train de travailler, même si nous semblons travailler sur des areas spécifiques. Une simple traction sur la barre active le dos, les bras, l'abdomen et les dorsaux latéraux.
Ma méthodologie de travail consiste donc à évaluer le niveau de mes élèves, à écouter leurs objectifs et à les accompagner dans leur démarche. Mon objectif principal est de perfectionner les bases, car ce sont les fondements des mouvements les plus complexes. Une base solide permettra d'acquérir des mouvements plus complexes sans mettre nos articulations en danger. Les mouvements auront l'air plus fluides et le gain musculaire augmentera presque trois fois plus que si un mouvement n'est pas exécuté correctement.
J'ai aussi commencé par le désir d'être plus fort et j'étais aussi frustré de ne pas réussir à faire ce que je voulais sur les barres. La différence entre vous et moi, c'est que vous avez la possibilité d'éviter les erreurs que j'ai déjà commises.
Aujourd'hui, je continue à apprendre et à développer de nouvelles compétences. Je travaille sur le back-level et sur le handstand push up.
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Avis
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5 (3 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Santiago
Parfait ! Santiago est un super coach, il est sympa, les résultats arrivent vite et les exercices sont super ciblés. Je recommande!
Parfait ! Très bon cours passé avec Santiago, tu as une bonne méthode pour enseigner de façon progressive.
Merci encore.Parfait ! De supers cours hyper dynamiques et complets !! Excellente expérience !! Je conseille !
- Une un étudiante motivée et énergiqueeRéponse de Santiago : 11/2020
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
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