1er cours offert
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David
- Tarif 40€
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40€/h
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- Nutrition
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British coach offering personalised online nutrition and weight-loss coaching in English
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À propos de David
I’m a qualified British fitness coach and native English speaker who has lived in France for many years.
As part of my coaching, I help clients improve their diet, lose weight and develop habits they can genuinely maintain. My approach focuses on simple, progressive changes without extreme diets, forbidden foods or unnecessarily complicated plans.
I offer encouraging, inclusive and judgement-free support. Together, we find practical solutions adapted to your lifestyle, preferences and everyday challenges.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Sessions take place online and in English. They are designed for adults who want to lose weight, improve their eating habits or establish a healthier routine.
We begin by reviewing your current habits, goals and the difficulties preventing you from progressing. I then help you create a simple nutritional structure covering meal planning, portion sizes, protein intake, grocery shopping, quick meal preparation, managing cravings and eating away from home.
You will leave each session with clear and realistic actions to implement. Follow-up sessions allow us to review your progress, solve any difficulties and adjust your plan when necessary.
This is general nutrition and weight-loss coaching. It does not replace medical support from a doctor or registered dietitian for a condition requiring specialist treatment.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Nutrition.
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J'ai perdu 18 kg en quelques mois en suivant les conseils de nutrition de David. J'ai diminué mes portions. Et même si je mange très peu de viande, j'ai considéré ma part de protéines à chaque repas en diversifiant mes aliments avec des alternatives protéinées. J'ai aussi développé mon activité physique plus régulière avec un régime adéquat. Je recommande donc David si vous souhaitez avoir une alimentation plus saine et équilibrée en développant en même temps votre forme physique. En plus, il est très sympa, tous ses conseils, il vous les donnera avec le sourire et sans jamais vous culpabiliser.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
David offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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