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Clara
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38€/h
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Boxeuse depuis 4 ans donne des cours de boxe à domicile.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 1 km depuis Tours
-
À propos de Clara
Je fais de la boxe depuis 4 ans. J'ai entrainé des groupes de 10 enfants dans un club pendant 1 ans afin qu'ils gagnent leurs ceintures. J'ai pratiqué en même temps du self défense ainsi que de la capoeira. La boxe est un sport qui demande de la discipline et du respect
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pendant les 30 premières minutes, je propose un entrainement de cardio et de renforcement musculaire comme de la corde à sauter ou de la course. Ensuite, de la technique pendant un certain temps et de la mise en pratique. Pour finir, des étirements sont indispensables pour ne pas abimer les muscles.
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Tarifs
Tarif
- 38€
Tarifs packs
- 5h : 34€
- 10h : 30€
déplacements
- + 2€
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