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Lewis
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- Coaching Sportif
Boxeur professionnel toujours en activité et coach avec plus de 15 ans d'expérience, je donne des cours privatifs ou collectifs !
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Lieux du cours
-
Chez Lewis : Orléans
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Orléans
-
À propos de Lewis
Je suis boxeur professionnel avec plus de 20 combats à mon actif et j’enseigne la boxe depuis plusieurs années. Passionné par ce sport, j’aime transmettre mon expérience et mon énergie, que ce soit à des débutants souhaitant découvrir la boxe ou à des pratiquants confirmés désireux de perfectionner leur technique. Mon objectif est simple : vous faire progresser, développer votre confiance et partager avec vous tout ce que le noble art m’a apporté.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose un programme sur mesure, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Pour moi, il y a 3 points clés pour progresser en boxe : Maîtrise technique : répéter le bon geste jusqu’à la perfection pour développer une boxe qui vous ressemble. Plaisir & régularité : chaque séance est pensée pour être motivante et stimulante, afin que la discipline devienne naturelle. Dépassement physique et mental : la boxe forge le corps mais aussi l’esprit — courage, équilibre, confiance. Où s’entraîner ? Mes cours peuvent se dérouler à domicile, dans une salle de boxe équipée, ou encore en plein air pour varier les conditions et renforcer votre mental. Chaque séance est complète et structurée : Échauffement & renforcement musculaire Étirements Travail technique (pattes d’ours, sac, déplacements) Exercices spécifiques & sparring adapté Retour au calme & débriefing pour analyser vos progrès N'hésitez plus, contactez-moi ! À bientôt sur le ring :)
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
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Lewis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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