1er cours offert
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Walid
- Tarif 25€
- Réponse 1h
25€/h
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- Boxe anglaise
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- Kick boxing
Boxe thaï & kick-boxing à Nancy — compétiteur plusieurs fois titré, j’aide les débutants à construire une boxe technique et structurée
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Vandoeuvre-lès-Nancy
-
À propos de Walid
Passionné de sports de combat, je pratique la boxe thaï et le kick-boxing de manière intensive depuis 4 ans, aussi bien à l’entraînement qu’en compétition. Ce parcours m’a permis de remporter plusieurs titres régionaux dans les deux disciplines et de participer à des championnats nationaux.
Au-delà de la compétition, ce que j’aime particulièrement dans la boxe, c’est la progression et le partage. À la salle, j’ai naturellement pris l’habitude d’aider d’autres pratiquants, de tourner avec eux et de leur transmettre les détails qui m’ont moi-même permis de progresser.
Je suis quelqu’un de patient, accessible et à l’écoute. J’aime prendre le temps d’expliquer, de corriger et surtout de faire comprendre pourquoi une technique fonctionne plutôt que de simplement demander de la reproduire.
Mon objectif est que chaque élève puisse progresser à son rythme, prendre confiance et construire petit à petit une boxe qui lui correspond, le tout dans une ambiance sérieuse mais détendue.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mon objectif n’est pas simplement de vous faire répéter des enchaînements : je veux vous aider à comprendre votre boxe, pourquoi un mouvement fonctionne, quand l’utiliser et comment construire progressivement une boxe propre et structurée.
Les cours sont personnalisés selon votre niveau, votre condition physique et surtout vos objectifs. Que vous souhaitiez découvrir la boxe thaï ou le kick-boxing, acquérir de bonnes bases techniques, améliorer votre cardio ou simplement vous sentir plus à l’aise dans votre pratique, nous construirons les séances en fonction de vous.
Nous travaillerons notamment la garde, les déplacements, les frappes, les défenses, les enchaînements et la compréhension des différentes situations de boxe. Une partie de la séance pourra également être consacrée au cardio et au renforcement physique spécifique aux sports de combat.
Pour ceux qui le souhaitent et lorsque le niveau le permet, nous pourrons progressivement intégrer du travail face à une opposition légère et contrôlée, dans un objectif uniquement pédagogique : apprendre à rester lucide, défendre, réagir et utiliser réellement ce qui a été travaillé.
J’accorde beaucoup d’importance à l’échange et à l’adaptation. Chaque personne apprend différemment : je préfère donc construire les séances autour de vos difficultés, de vos qualités et de vos objectifs plutôt que d’appliquer le même programme à tout le monde.
Les débutants sont particulièrement les bienvenus : aucune expérience préalable n’est nécessaire.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe anglaise.
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En tant que femme, il est toujours plus difficile de faire ses premier pas dans les sports de combat, qui restent un milieu très masculin, grâce à Walid j'ai pû commencer la boxe sereinement et bien accompagnée, j'ai même réussi à monter sur le ring lors d'interclubs ! Je recommande chaudement.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Walid offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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