1er cours offert
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Bastien
- Tarif 35€
- Réponse 5h
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Nombre d'élèves que Bastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Boxe anglaise
- Boxe thaï
Boxe Thaï & Boxe Anglaise pour tous : progressez, défoulez-vous et gagnez en confiance !
- Boxe anglaise
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Issy-les-Moulineaux
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Recommandé
Bastien a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Bastien
Je suis un coach dévoué à la Boxe Thaï et Anglaise, et cette discipline fait partie de ma vie depuis l'âge de 15 ans. Mais il y a plus à moi qu'un simple amoureux des sports de combat. Je suis également musicien, et c'est cette double passion qui m'anime et me rend unique dans mon approche de l'enseignement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de boxe thaïlandaise et de boxe anglaise adaptés à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Mon objectif est de permettre à chacun de progresser à son rythme, que ce soit pour se remettre en forme, apprendre les techniques de la boxe, développer sa confiance en soi, se défouler ou se perfectionner.
Chaque séance commence par un échauffement progressif afin de préparer le corps et d'éviter les blessures. Nous travaillons ensuite les fondamentaux : déplacements, garde, coups de poing, pieds, esquives, blocages, enchaînements et travail technique, avec des exercices adaptés au niveau et aux objectifs de chacun. La séance peut également inclure du travail au sac, aux pattes d'ours, des exercices physiques et, pour les personnes qui le souhaitent et selon leur niveau, du travail d'opposition contrôlé.
Mon approche : La boxe, pour moi, est bien plus qu'un sport. C'est un art, une danse rythmée entre le corps et l'esprit. Grâce à mon expérience en tant que boxeur et musicien, je saurai vous guider pour que vous trouviez cette harmonie entre vos mouvements et votre esprit, et que vous puissiez exprimer toute la puissance qui sommeille en vous.
Les bienfaits : La pratique de la Boxe Thaï et Anglaise offre une multitude de bienfaits. En plus de développer votre force physique et votre endurance, elle améliore votre coordination, votre agilité et votre concentration. Vous gagnerez également en confiance en vous, car chaque progrès dans la boxe vous montrera que vous êtes capable de dépasser vos limites.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe anglaise.
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Bastien est bienveillant, sérieux et motivant. Il est très à l’écoute, très professionnel dans sa pédagogie. J’ai commencé récemment et il a bien adapté la séance à mon niveau - c'était très varié et je vous le recommande
Bastien est un excellent professeur , sympathique et professionnel
Ces entraînements sont riches et s'adapte à différents niveaux et différentes disciplines.
Bonne disponibilité horaires et arrangeant je recommande BastienVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
Bastien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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