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Dorian
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Bouger Bouger!!! Les entrainements se feront en 3 parties: - L'echauffement pour éviter les blessures. Il comprendra l'articulaire, la
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À propos de Dorian
Professeur de Gymnastique à Massy.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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French
Les entrainements se feront en 3 parties: - L'echauffement pour éviter les blessures. Il comprendra l'articulaire, la musculation et le cardio.- L'entrainement en lui meme. Nous travaillerons des figures de gymnastiques en tout genres (selon le niveau de l'élève).- Les étirrements pour éviter les courbatures du lendemain.
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