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Cedric
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BIK-FITNESS TEAM – Préparateur physique spécialisé en performance footballistique, vitesse et explosivité
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vincennes
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À propos de Cedric
Je m’appelle Cédric Bikoumou, fondateur de BIK-FITNESS TEAM et préparateur physique passionné par la performance sportive.
Ancien athlète spécialiste du 200 et du 400 mètres, j’ai été champion départemental et finaliste aux championnats d’Île-de-France. Cette expérience m’a permis d’acquérir une véritable expertise dans le développement de la vitesse, de l’explosivité, de l’endurance et de la puissance.
Aujourd’hui, j’accompagne des jeunes footballeurs, des joueurs en centre de formation, des sportifs professionnels ainsi que des adultes souhaitant retrouver une meilleure condition physique. J’interviens également auprès des U16 R3 du Paris 13 Atletico pour leur préparation athlétique.
À l’écoute, exigeant et motivant, je construis chaque séance en fonction du niveau et des objectifs du sportif. Mon ambition est de transmettre le goût de l’effort, la discipline et la confiance nécessaires pour progresser durablement.
BIK-FITNESS TEAM — Forgé dans l’effort, révélé sous pression.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de préparation physique personnalisées, adaptées au niveau, à l’âge et aux objectifs de chacun.
Avec BIK-FITNESS TEAM, chaque entraînement est construit pour développer la vitesse, l’explosivité, l’endurance, la puissance et la coordination. J’accompagne principalement les jeunes footballeurs, les joueurs confirmés et les adultes souhaitant améliorer leur condition physique.
Les séances comprennent notamment :
• Travail de vitesse et de changement de direction
• Renforcement musculaire et prévention des blessures
• Développement de l’endurance et de la VMA
• Exercices d’explosivité, de puissance et de coordination
• Préparation physique d’avant-saison et remise en forme
• Suivi personnalisé de la progression
Mon objectif est de vous faire progresser avec une méthode sérieuse, motivante et adaptée à vos capacités.
Avec BIK-FITNESS TEAM : Construis ta légende – Train hard, stay strong !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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