Laure-Anne - Prof de yoga - Nancy
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Laure-Anne

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    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nancy

Recommandée

Laure-Anne a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Laure-Anne

Passionnée de yoga et de danse depuis + de 10 ans, et convaincue que prendre soin de son corps et de son esprit peut résoudre de nombreux maux de la vie moderne, nous pratiquerons ensemble un yoga doux mais exigeant qui améliorera votre bien-être dans un quotidien parfois survolté.
La prévention est la clé !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Formatrice certifiée de Yoga, je propose des cours particuliers à votre domicile ou en espace extérieur (parc, square) si la météo est clémente.

Chaque séance est holistique, développe votre proprioception et comprend des enchaînements de postures, avec en introduction des techniques pour poser votre respiration et en fin de séance un moment de méditation et de relaxation.

Venez renforcer et assouplir votre corps, maintenir une belle posture, mais aussi cultiver le lâcher-prise et la relaxation mentale pour retrouver un sommeil profond réparateur et votre élan vital !

Le cours est personnalisé, préparé sur-mesure en fonction de vos besoins. Je vous montre chaque posture dans son placement précis et je la fais avec vous, tout en vous ajustant avec soin. N’hésitez pas à me poser vos questions : je suis là pour vous guider.

Nul besoin d'être particulièrement souple : le seul objectif en yoga, c'est de vous sentir bien !

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Tarifs

Tarif

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  • 5h : 300€
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  • + 20€

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Laure-Anne offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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