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Donner des cours
Paris 15e 
Paris 15e 
  • Ambassadeur
  • (11 avis)
D
Dmitri
« Parfait ! Trés pédagogique et professionelle! »
60€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Sophia
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Massage
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Bien-être et relaxation (massages et formation à l'initiation au massage)

Méthodologie

-->Formations
Si vous souhaitez être formé en massage, je propose des sessions d'initiation. Le tarif est de 60€/h (par tranche de 2h ou 3h souhaitable - et à discuter selon les besoins). Je mets à disposition mon matériel et un modèle de travail pendant nos séances

--> Massages
1) Relaxant (pression légère à moyenne - adaptable)
2) Deep tissue (profond/sportif - pression forte).
3) Ayurvéda (tonifiant ou relaxant - pression douce à moyenne)
4) Amma assis (sur chaise ergonomique).

Je vous reçois chez moi dans le 15ème pour plus de confort.
Tarifs :
- 1h30 de massage = 85€
- 1h de massage = 60€
- 30 minutes de massage (visages/buste - Pieds - dos) = 30€

--> Je propose également des sessions individuelles ou en groupe de sophrologie et de relaxation (voir ma page Superprof sur la sophrologie).

--> Découvrez LA MÉTHODE GENZO sur genzo-coach.fr (association du massage et de la sophrologie).

Toute proposition à caractère sexuelle sera Systématiquement refusée. Merci.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sophia organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Formée à La maison du lotus à Montigny le Bretonneux.

En formation continue sur des massages spécifiques (ayurvéda - deep tissue - californien) par une masseuse certifiée en massage bien-être et habilitée à former dans les écoles françaises.

En pratique constante sur des modèles différents pour votre plus grande détente.

- Diplôme de massage (Amma assis, deep tissue et relaxation).
- Diplôme de sophrologie.
- Diplôme de praticienne en ayurveda

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 60€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 280€
Tarifs pour 10 heures de cours : 600€

Précisions

3H = 170€
5h = 280€

Cours proposés par Sophia
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Massage
  • Sophrologie
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 11 avis sur Sophia
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
D
Dmitri

Parfait ! Trés pédagogique et professionelle!

Réponse de Sophia

Très bon cours avec Dimitri. Il masse très bien et est très à l’aise. J’espère le revoir bientôt pour la suite !

J
Josephine

Parfait ! J'ai fait une séance de sophrologie avec Sophia, elle est très sympa, à l'écoute, professionnelle et passionnée d'aider les autres à se sentir mieux.
J'ai été très touchée par les petites attentions, thé et biscuits maison !!
Vous êtes entre de bonnes mains, je vous recommander Sophia :)

Réponse de Sophia

La séance s’est très bien passée avec Joséphine.

A
Amaury

Parfait ! Sophia est une excellente professeur qui a su me transmettre son savoir faire avec beaucoup de pédagogie. bonne continuation et encore mille merci.

Réponse de Sophia

Le cours s’est très bien passé ! Amaury est très doué et je l’encourage à poursuivre dans cette voie. Bonne année !

S
Sophie

Parfait ! Super pédagogue, aux petits soins pour nous

Réponse de Sophia

Le cours s’est très bien passé et Sophie et Thibaut étaient très à l’écoute. Les progrès devraient être rapides avec de la pratique ! À bientôt peut être.

P
Philippe

Parfait ! Excellent moment très apaisant dans un cadre agréable. Accueil aux petits soins avec du thé et des petits gâteaux. A recommander sans hésitation

Réponse de Sophia

La séance s’est très bien passée et j’espère revoir Philippe bientôt pour des cours personnalisés !

N
Nalì

Parfait ! Excellent premier cours, très satisfait aussi bien du cours en lui même que de l accueil !

Réponse de Sophia

Nalí est très attentif, à l’écoute et il peut progresser rapidement avec de la pratique. J’espère le revoir bientôt.

L
Linda

Parfait ! Sophia est très ponctuelle ,professionnelle et une très bon professeur. Elle est joviale et très à l'écoute. Prochain cours déjà programmé

Réponse de Sophia

Le cours s'est très bien passé et nous allons nous revoir pour continuer la formation. Wissy progresse bien et doit pratiquer pour être à l'aise ! Continue tes efforts et à bientôt.

4 recommandations

S
Sarah

Nous nous sommes rencontrés par le biais d'Internet. J'ai eu le droit à plusieurs séances de massage et de sophrologie , c'est une prof qui explique très bien ce qu'elle fait. C'est une personne bienveillante, agréable et très professionnelle.

S
Sophie

Sophia m'a très bien accueillie. Elle est très à l'écoute et le massage était vraiment au top ! Je me suis même endormie.
L'instant dégustation (qui vient après le massage) de petits biscuits faits maison ainsi que le large choix de boissons chaudes (cafés et thés de qualité) était très agréable.
Je la recommande à tous les amoureux de la détente et du cocooning !

C
Claire

Sophia est aux petits soins pour faire en sorte que l'expérience se passe dans les meilleures conditions. Attentive au bien-être, ambiance détente sur place, choix large des huiles et respect de la personne. Un massage au top, à refaire et à consommer sans modération.

G
Genzô

Sophia est tres professionnelle, elle est tres l'écoute des gens de leurs besoins pour atteindre leurs objectifs. Les massages sont très bons ! La detente zst assurée !! Je la recommande vivement.

Interview de Sophia

QUESTION 01 | 08
Cela fait combien de temps que vous vous intéressez au domaine du bien-être et que vous exercez votre pratique ? ​
Sophia — Je m'intéresse au bien-être depuis longtemps, et je massais pour le plaisir depuis l'adolescence. J'ai commencé à faire les choses un plus sérieusement depuis un an et demi, en pratiquant et en me formant au massage et à la sophrologie.
QUESTION 02 | 08
Dites-nous ce que votre discipline peut apporter ? Parlez-nous de sa complémentarité avec d'autres ! ​
Sophia — Le massage apporte la détente du corps principalement mais avec lui, celle de l'esprit (car ils se reliés - le stress peut créer des tensions musculaires). J'allie cette pratique avec la sophrologie pour apporter un relâchement total.
QUESTION 03 | 08
En parlant de bien-être, pourriez-vous nous donner quelques astuces pour se sentir bien dans son corps et son esprit ?
Sophia — ​Je conseille la méditation à tout le monde. Guidée tout d'abord car la voix de l'autre aide à se concentrer et à se recentrer sur soi. C'est accessible à tous.
QUESTION 04 | 08
Comment décririez-vous votre méthode en tant que praticien ?
Sophia — ​Je pense que ma méthode est relaxante tant sur le plan physique de psychique. Je suis à l'écoute des besoin de mes clients afin de leur apporter bien-être et détente.
QUESTION 05 | 08
L'expérience aidant, y a-t-il des choses que avez apprises sur vous-mêmes ou les autres via votre métier ?
Sophia — ​J'ai appris, et j'apprends encore beaucoup. Il faut savoir s'adapter car chacun est différent, a un ressenti différent et a des besoins toujours spécifiques. C'est un métier qui touche presque à l'intime car le ou la cliente est souvent allongé(e) à demi nu(e) sur la table et il faut savoir être toujours bienveillant.
QUESTION 06 | 08
Avez-vous un modèle, une personne vous ayant inspiré ? ​
Sophia — Mes professeurs de formations m'ont aidée à développer mon propre potentiel, cela m'inspire beaucoup, ils ont eu un savoir-faire et la volonté de transmettre, ce qui m'a toujours intéressée.
QUESTION 07 | 08
Pouvez-vous nous dire ce que vous faites de votre temps libre, ce qui vous permet de décompresser ? ​
Sophia — Pendant mon temps libre, je fais du yoga, j'essaie de méditer aussi souvent que possible, je danse beaucoup. Mais j'aime aussi faire des sorties cinéma, restaurants, etc.
QUESTION 08 | 08
Quel est le cours qui vous revient le premier en mémoire ? Pour quelles raisons ?
Sophia — ​Je me souviens d'une séance massage-sophrologie. La personne dont je m'occupais était tellement détendue et relâchée qu'elle a pu évacuer quelques larmes. Je me suis sentie bien pour cette personne car elle en avait besoin. Le relâchement du corps lui a permis de se laisser aller totalement.

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