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Cours proposés par Mélissa
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Course à pied
  • Zumba
Niveaux
  • Débutant

Besoin de changement dans votre vie, rdv sur Metz pour des cours ludiques et dans la bonne humeur

Méthodologie

Etudiante en troisième année de Droit de 20 ans et passionnée de sport et de lecture, j'ai pratiqué tout type de danse durant 14 ans (classique, moderne, contemporaine, salsa, zumba, africaine). La course à pieds, le yoga et le fitness sont également des activités que je pratique régulièrement. Elles me font le plus grand bien et me permettent de penser à autre chose que mes études de Droit le temps d'un instant

Mes cours s'adressent essentiellement aux personnes voulant découvrir le sport d'une approche différente, pour pouvoir y prendre goût, ainsi qu'à des personnes aimant le sport mais ne trouvant pas réellement de motivation ou de temps. "Tout est une question de priorité, non de temps".
Je pense réellement que pratiquer un sport quel qu'il soit peut changer non seulement un physique, mais également et surtout, égayer le mental.
N'oubliez pas, tout changement est insupportable au début, difficile au milieu, et merveilleux à la fin.

Je suis une personne dynamique, toujours de bonne humeur "j'ai la patate et apparemment c'est contagieux ;)", je suis douce et j'espère vous emmener dans mon univers sportif sans que vous vous rendiez compte de faire du sport.

A très bientôt, Mélissa :)

Parcours

Grâce à ces cours vous allez être plus détendus mais dynamiques à la fois dans votre corps.
Je vous accompagnerai durant votre parcours sportif mais pas seulement. Pour moi le plus important est d'être en accord avec soi-même, mais pas seulement physiquement !
Tout changement commence à l'intérieur de soi, pas à l'extérieur !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 9€
Tarifs pour 10 heures de cours : 8€
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Curriculum Vitae de Mélissa

- Licence de Droit
- Baccalauréat Littéraire
- Participation au MUD DAY 2017
- Médaillé du Marathon de la Remise en Forme de Hauconcourt
- Médaillé du Marathon de la Remise en Forme de Talange
- 3e sur le podium de la course des Boucles du Saulcy au 10km
- 1ère sur le podium dans la catégorie Junior des 3km au Saulcy running Day

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