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Dansda
- Tarif 10€
- Réponse 1h
-
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Nombre d'élèves que Dansda a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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10€/h
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Besoin de changement dans votre vie, rdv sur Metz pour des cours ludiques et dans la bonne humeur
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Lieux du cours
-
Chez Dansda : Thionville
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 2 km depuis Thionville
-
À propos de Dansda
Grâce à ces cours vous allez être plus détendus mais dynamiques à la fois dans votre corps.
Je vous accompagnerai durant votre parcours sportif mais pas seulement. Pour moi le plus important est d'être en accord avec soi-même, mais pas seulement physiquement !
Tout changement commence à l'intérieur de soi, pas à l'extérieur !
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Etudiante en troisième année de Droit de 20 ans et passionnée de sport et de lecture, j'ai pratiqué tout type de danse durant 14 ans (classique, moderne, contemporaine, salsa, zumba, africaine). La course à pieds, le yoga et le fitness sont également des activités que je pratique régulièrement. Elles me font le plus grand bien et me permettent de penser à autre chose que mes études de Droit le temps d'un instant
Mes cours s'adressent essentiellement aux personnes voulant découvrir le sport d'une approche différente, pour pouvoir y prendre goût, ainsi qu'à des personnes aimant le sport mais ne trouvant pas réellement de motivation ou de temps. "Tout est une question de priorité, non de temps".
Je pense réellement que pratiquer un sport quel qu'il soit peut changer non seulement un physique, mais également et surtout, égayer le mental.
N'oubliez pas, tout changement est insupportable au début, difficile au milieu, et merveilleux à la fin.
Je suis une personne dynamique, toujours de bonne humeur "j'ai la patate et apparemment c'est contagieux ;)", je suis douce et j'espère vous emmener dans mon univers sportif sans que vous vous rendiez compte de faire du sport.
A très bientôt, Mélissa :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
J'ai suivi les cours de pôle niveau débutant avec Dansda dans un centre dans lequel elle intervient!
Elle est très patiente et zen, ce qui aide tout de suite à se mettre à l'aise. J'avais un peu peur de me lancer au début et d'y aller, mais je me suis tout de suite sentie en confiance.
Après un échauffement où nous nous sommes servies de la barre, nous avons abordé des principe de base de la pôle et avons effectuées quelques figures débutantes, le tout incorporé dans une chorégraphie qui nous avons assimilée sur deux cours.
Dansda se rend disponible, explique bien et s'adapte à chacune. Je pense la solliciter pour ses cours en 1 à 1 dès que j'aurai installé ma barre dans mon salon!
Encore merci!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5h : 9€
- 10h : 8€
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