Aurore - Prof de relaxation - Saintes
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Aurore

  • Tarif 40€
  • Réponse 1h
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Aurore - Prof de relaxation - Saintes
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40€/h

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  • Relaxation
  • Respiration
  • Art thérapie
  • Musicothérapie

Pas besoin d'être un artiste né pour trouver du réconfort et un équilibre grâce à l'art. Vous aimez danser, écrire, jouer la comédie, faire de la photographie, créer ? Alors vous êtes au bon endroit.

  • Relaxation
  • Respiration
  • Art thérapie
  • Musicothérapie

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saintes

Recommandée

Aurore un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Aurore

Je suis ÉDUCATRICE SPORTIVE, diplômée d’État et également ART-THÉRAPEUTE.
Artiste dans l'âme et hypersensible, j'aime me plonger dans des univers qui me permettent de m'évader, me ressourcer et qui m'apaisent. Par univers j'entends la photographie (image-thérapie), l'écriture mais aussi la danse (seule ou à deux), le théâtre, le dessin parfois...

Si vous souhaitez vous recentrer sur vous-même, ou extérioriser certaines choses, par un autre biais que le dialogue (psychothérapie par exemple), alors l'art peut être le remède à vos maux.

Vous souhaitez vous reconnecter avec votre partenaire de vie ou un proche et ne savez pas vraiment comment vous y prendre ? Le dialogue est rompu ou difficile mais vous désirez retrouver/renforcer votre lien ? Les mots sont compliqués à trouver mais l’envie d’avancer vers le positif est bien là ?

Et si vous laissiez la danse vous guider ?

Le cours « un pas vers nous » peut vous aider à communiquer autrement et à déverrouiller certains blocages émotionnels.

Pas besoin d’être des danseurs nés.
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la danse à deux.
Venez comme vous êtes.

À votre rythme, nous tenterons ensemble de défaire les nœuds pour mieux comprendre, mieux écouter et mieux entendre.
La danse ouvre la porte à la fluidité, la simplicité et le partage, sans qu’un mot n’ait besoin d’être prononcé.

Je suis là.
Contactez-moi !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

L’art-thérapie, qu’est-ce donc ?

Il s’agit d’un suivi qui ne se base pas principalement sur la communication orale, puisqu’il incite à une introspection, à une concentration visant la production artistique. Aucun jugement de valeur ou esthétique ici, simplement l’encouragement au dépassement, à passer outre les freins sociaux, médicaux, psychologiques pour mettre en lumière le vécu, quel qu’il soit, et effectuer des changements positifs.

C’est une discipline qui est vaste, puisque l’art s’entend de multiples manières : le dessin, la peinture, la sculpture, la musique, le théâtre, l’expression corporelle, l’expression écrite… Toutes ces applications de l’art se déclinent presque à l’infini, pouvant parfois même se combiner.

Les bienfaits de l’art-thérapie peuvent se résumer en 4 points :

* L’art-thérapie aide à diminuer l’anxiété en favorisant la concentration.
* L’art-thérapie favorise la communication et développe le potentiel artistique, permettant d’accéder à une confiance en soi accrue.
* L’art-thérapie permet de travailler sur les conflits émotionnels, de leur révélation à leur gestion.
* L’art-thérapie est tout à fait adaptée à une prise en charge des troubles de stress post-traumatiques.

Enfants, adolescents, adultes, en groupe ou en séances individuelles, l’art-thérapie est accessible à tous !

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

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  • 40€/h

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Aurore offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 30mn

Précisions

Le premier rendez-vous est à 40€. Ensuite, un forfait peut être mis en place afin que chacun s'y retrouve ;-)
Je ne propose pas de packs comme l'indique le site (impossible de supprimer cette option) et je compte 0,50€ du km pour un déplacement au-delà de 30 km de mon domicile.

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