1er cours offert
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Adil
- Tarif 25€
- Réponse 2h
25€/h
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1er cours offert
- Basket
Basketteur expérimenté donne cours de basket tous niveaux, technique individuelle, dribble, tir et préparation physique
- Basket
Lieux du cours
-
Chez Adil : Metz
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Metz
-
À propos d'Adil
Je pratique ce sport depuis maintenant plus de 15 ans et j'ai eu la chance d'évoluer à un niveau compétitif élevé.
J'ai notamment évolué en Nationale 2, puis pendant deux saisons en Nationale 3 en tant que meneur titulaire. Ces expériences m'ont permis d'acquérir une solide expérience de la compétition et de développer une véritable compréhension du jeu.
En parallèle de mon parcours de joueur, j'ai également déjà eu l'occasion d'encadrer et de coacher des joueurs, ce qui m'a permis de développer une première expérience dans l'accompagnement et la transmission.
Le basket occupe une place importante dans ma vie et j'aime particulièrement transmettre ma passion et mon expérience aux autres joueurs. Je suis quelqu'un de sérieux, à l'écoute et motivé, et je souhaite accompagner chaque joueur dans sa progression tout en lui donnant confiance sur le terrain.
Que ce soit pour découvrir le basket, progresser techniquement ou atteindre un meilleur niveau de performance, je serai heureux de partager mon expérience avec vous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours individuels de basket-ball adaptés au niveau, à l'âge et aux objectifs de chaque joueur.
Mon objectif est de permettre à chaque joueur de progresser techniquement tout en prenant confiance sur le terrain. Je travaille notamment le dribble, la conduite de balle, les changements de direction, le tir, les passes, les déplacements, les appuis et les situations de jeu.
Chaque séance commence par un échauffement, puis nous travaillons les points techniques à améliorer à travers différents exercices. Je termine généralement par des situations plus proches du match afin de mettre en pratique les compétences travaillées pendant la séance.
Je m'adapte au niveau et aux besoins de chaque joueur : débutant souhaitant apprendre les bases, joueur confirmé souhaitant perfectionner sa technique individuelle ou jeune joueur souhaitant progresser et prendre davantage confiance en match.
Étant moi-même joueur de basket depuis de nombreuses années et évoluant principalement au poste de meneur, je peux également apporter mon expérience sur la vision du jeu, la prise de décision, la gestion du ballon et la compréhension du jeu.
Les cours s'adressent aussi bien aux jeunes débutants qu'aux joueurs souhaitant se perfectionner. Chaque séance est personnalisée afin de travailler efficacement sur les objectifs du joueur et de suivre sa progression au fil des séances.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Adil offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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