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Donner des cours
13€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Baptiste
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Football
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Baptiste, coach sportif diplômé sur Laval propose des séances individualisées pour répondre à vos objectifs

Méthodologie

Baptiste, votre coach sportif sur Laval

Sportif dans l’âme, j’ai rapidement pris conscience de tout les effets positifs d'un entrainement régulier.

Le sport peut vous aider à améliorer votre quotidien (perte de poids, problème de dos...), un entrainement adapté va vous permettre d'atteindre des objectifs que vous vous êtes fixé que ce soit dans un objectif de santé, remise en forme ou de performance.

Cela va maintenant faire la 7ème année que j'interviens professionnellement dans le sport. Au départ spécialisé dans ma passion le football, désormais j'interviens régulièrement sur différentes pratiques: course à pied, renforcement musculaire, sport santé, réathlétisation, sport en entreprise, etc.

J'interviens également comme enseignant à l'Université Rennes 2 dans la filière STAPS (prévention des blessures, tests sportifs).

Je me suis formé pendant 5 années à l'université où j'ai obtenu un master Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive. J'ai également réalisé une licence spécialisée sur le sport adapté (Licence APAS).

Une première séance gratuite qui va nous permettre d’identifier ensemble vos besoins, vos objectifs, ainsi que votre profil.

A l’issue de celle-ci un programme spécifique et individualisé vous sera proposé. Celui-ci évoluera au fil des séances et en fonction de votre progression.

A très vite pour une séance de coaching sur Laval !
Baptiste

Parcours

Je donne des cours de coaching sportif depuis maintenant 3 ans et j'interviens depuis plus de 7 ans dans le domaine de l'entrainement sportif.

Mes cours de coaching permettent de répondre à vos problème. Vous allez bénéficier d'un suivi professionnel pour atteindre vos objectifs.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 60€
Tarifs pour 10 heures de cours : 120€

Précisions

Séances personnalisé dans des groupes d'entrainement de 6 personnes au studio AKANTHOS à Laval
- bilan régulier (pour évaluer votre niveau de départ et votre progression)
- programme personnalisé
- suivi permanent (motivation, correction)

Possibilité de séances individuelles à votre domicile ou en extérieur (40€/séance)

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Chez lui
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Matières enseignées
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Curriculum Vitae de Baptiste

- Master Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive
- Licence Activité Physique Adaptée et Santé
- Licence STAPS mention Entrainement Sportif
- PSC1
- Brevet de Surveillant de Baignade
- Certificats Fédéraux de Football de niveau 1, 2 et 3

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