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Loïc
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AUTO-DEFENSE, pour être prêt - Cours de Self-défense avec Loïc
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Bègles
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À propos de Loïc
Professeur de Self-défense à Bègles.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Conseil comportemental anti-stress : Les agresseurs choisissent leur proie, souvent d'après ce qu'ils observent de leur comportement. Si vous êtes replié sur vous même, si vous avez un tempérament plutôt réservé, si vous n'aimez pas la foule… Votre agresseur potentiel capte ces traits de votre caractère et s'en sert pour faire intrusion dans votre espace. Je vous propose des entretiens pratiques qui ont pour but de détecter vos faiblesses pour apprendre à les masquer ou, mieux encore, de les atténuer en prenant confiance en vous, afin d'éviter des expositions embarrassantes. Il ne s'agit pas de faire de la psychologie mais plutôt d'étudier vos faits et gestes et de les rendre plus sûrs.
Auto-défense : Un travail régulier permet une gestion plus sereine des mauvaises surprises liées à la société dans laquelle nous évoluons. Une bonne maitrise de ses émotions et de ses actions est indispensable et engendre inévitablement de la confiance en soi. Mon travail est d'exploiter le moindre détail de votre personnalité et de votre comportement afin que vous vous sentiez en sécurité partout où vous irez. Les techniques abordées sont simples et vont, par leurs répétitions, automatiser de nouveaux mouvements de protection (réflexes). Nous ferons connaissance au fil des séances de façon à affiner mon action et à être au plus prêt de vos attentes.
Les séances se déroulent chez vous (jardin, salle à manger...) pour une simple raison : On ne se fait jamais agresser sur des tatamis. Il est donc important de savoir se déplacer dans des endroits + ou - encombrés.
Diplômé d'Etat depuis 1999, j'ai débuté la pratique du karate en 1984. En parallèle, j'ai "voyagé" un peu dans plusieurs autre disciplines de combat pour enrichire mon approche technique.
En 1998, je prends la responsabilité d'un club puis un deuxième et un troisième, pour tous les âges, mon karate évolue naturellement vers un combat très fluide et intuitif.
Educateur sportif de métier, mes connaissances anatomiques m'apporte beaucoup dans ma pratique de la médecine japonaise. Cette association est primordiale car elle permet de percevoir les points sensibles et de les intégrer dans la pratique.
Mon projet est de vous emmener aussi loin que vous le souhaiterez, aussi bien techniquement que physiquement et mentalement.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Self-défense.
2
Excellent sens didactique, à l'écoute des souhaits de l'élève, pas de bla bla mais du concret immédiatement applicable, excellent professeur
Professeur très bon pédagogue, à l'écoute. J'ai beaucoup appréciée la matière enseignée.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
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- 10h : 450€
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