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Donner des cours
La Rochelle 
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Justine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Massage
  • Naturopathie
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

ATMANA BIEN-ÊTRE se déplace jusqu'à vous ét vous propose des cours de yoga de qualité, ainsi que des massages de confort vitalisants et énergisants.

Méthodologie

Je suis Justine, je travaille dans le domaine du bien-être depuis 10ans maintenant.

Les cours de yoga à votre domicile sont personnalisés pour repondre à vos besoins, à vos envies du moment.
Que se soit pour apaiser votre mental peut être un peu trop bruyant ou gagner en tonicité musculaire ou encore vous assouplir en profondeur, le YOGA est fait pour vous !

Je propose des cours d'HATHA YOGA, une pratique traditionnel avec relaxation, excercices respiratoires, postures dynamiques ou plus en douceur, méditation, techniques pour purifier les organes internes et auto-massages.
J'ai été formé dans la lignée de SIVANANDA et continue à me former pratiquant et en prenant des cours quotidiens.
La vie a tant à nous apprendre, nous restons des éternels étudiants.

Je propose également des massages de confort vitalisants et énergisants, personnalisés.
J'ai étudié plusieurs techniques, massages ayurvedique, massage thaïlandais traditionnel, massage Suédois, massage balinais, relaxation coréenne...
Toutes ces techniques ont un seul et unique but : un relâchement profond du corps et du mental tout en apportant vitalité et énergie.

J'ai aussi commencé cette une formation en naturopathie à l'école DARGERE UNIVERS. Je serais donc heureuse de pouvoir vous donner des conseils sur votre hygiène alimentaire à la fin de l'année scolaire 2017.

Parcours

Je donne des cours de yoga dans différents centres de La Rochelle depuis 2 ans.
Une cinquantaine d'élève me suit chaque semaine.
Ils voient très rapidement les améliorations au niveau de leur aisance respiratoire et donc sur le lâcher-prise physique et mental.
Le yoga libéré de certains blocages conscients ou inconscients, pour laisser libre circulation à l'énergie vitale.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h

Précisions

Le prix du cours particulier de yoga à votre domicile est de 50€ (environ 60mn)

Le prix du massage confort à votre domicile est de 50€ (environ 60mn)

Cours proposés par Justine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Massage
  • Naturopathie
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Justine

Diplôme professeur de Yoga SIVANANDA

Diplôme de praticien Bien-Etre avec différentes techniques de massage de confort vitalisants et énergisants

En 1ère année de naturopathie.

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