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Pierrik
- Tarif 10€
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- Remise en forme
Athlète de Haut niveau programme de course pied - Cours de Remise en forme avec Pierrik
- Remise en forme
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Toulouse
-
À propos de Pierrik
Professeur de Remise en forme à Toulouse.
Etudiant en 2eme année de Medecine (Faculté de Purpan)
Athlète de Haut niveau (Internationnal), sélection en Equipe de france.
Bac S SVT.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Propose une préparation du 5000 et plus pour les courses sur Routes et Trails, adapté et personnalisé en fontion du niveau et des ambitions (nombre d'entrainement en fonction de vos disponibilitées).
Athlete de haut niveau: Sélection en Equipe de France 2eme par Equipe au championnat d'Europe de Cross 2017 a Samorin, Finaliste des championnats de france sur 800 et 1500, Champion de France Universitaire du 1500m
Etudiant en médecine: connaissance en physiologie musculaire, respiratoire et cardiaque, Anatomie.
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5h : 50€
- 10h : 100€
Précisions
Mise en place d'un programme a la semaine, déplacement sur des lieux d'entrainement (canal, pech david, stade de foot...). Il y aura au minimum 3 entrainements par semaines (strict minimum pour progresser), séance variées ( vitesse, cotes, footing, fartleck, seuil, PPG). Les entrainements dureront entre 1h et 2H, cela dependra du type de séances.
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