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Jean Luc
- Tarif 30€
- Réponse 24h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
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Athlète de haut niveau donne des cours de CROSSTRAINING Des circuits training au poids de corps adaptés à tous niveaux. REMISE EN FORME - PERTE DE POIDS
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
-
Chez Jean Luc : Grigny
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Grigny
-
À propos de Jean Luc
Je fais partie d'une association sportive organisatrice d'événement autour du streetworkout depuis 2011 ou j'interviens pour des initiations.
Nous avions mis en places des cours collectifs car la méthode d'entraînement au poids de corps est de plus en plus en mode.
La demande vient surtout des personnes voulant reprendre une activité physique (perte de poids, renforcement musculaire).
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Athlète de haut niveau diplômé pratiquant le street workout depuis plusieurs années. Mon concept le "Crosstraining" une méthode d'entraînement essentiellement basée sur le poids de corps, sur des circuits trainings en groupe ou individualisé adaptés à tous les niveaux.
Ma méthodologie d'entraînement : savoir maîtriser son corps c'est la clé d'une meilleure santé.
REMISE EN FORME / PERTE DE POIDS / PRÉPARATION PHYSIQUE.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
déplacements
- + 20€
Précisions
Coaching individualisé :
30euros /h cours sur place
Frais de déplacement 20euros
Coaching groupe
Crosstraining en groupe
10 euros la séance
Tous les mardi 18h45-20h mercredi 18h30-20h30 vendredi 18h30-20h30 dimanche 11h-12h30
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