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Noah
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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- Course à pied
- Athlétisme
- Sprint
- Triple saut
- Décathlon
Athlète en épreuves combinées (sprint,sauts,lancers) et diplômé (BPJEPS) en formation STAPS. Je peux vous donner des cours en presenciel ou avec un programme d’entraînement en distanciel selon VOS bes
- Course à pied
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Lieux du cours
-
Chez Noah : Besançon
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Besançon
-
À propos de Noah
C'est après avoir passé 3 ans en bénévolat dans mon premier club d'athlétisme que je me suis lancé dans un diplôme de BPJEPS, j'ai réussi à l'obtenir et depuis je suis en formation STAPS.
J'apprécie le contact avec tout types de public, transmettre mon savoir mais aussi la passion de l'athlétisme et quelque chose d'essentiel pour moi. Je cherche surtout à accompagner les élèves à atteindre tous objectifs qui sera réalisable.
En même temps de tout cela, je suis athlète en épreuves combinés (décathlon, heptathlon) dans mon club depuis maintenant 5ans.
Si vous avez l'envie de réussir vous avez fait 90% du travail selon moi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Selon vos objectifs (court, moyen ou long terme), les entrainements changeront. Les cours sont adaptés à tout le monde : Réathlétisation, remise en forme, ou la performance venez voir si c'est possible !
Cours en présentiel :
-Echauffement général et technique
-Mise en place de "gammes athlétiques" générales et spécifiques selon votre ou vos disciplines
- Entrainement technique, musculaire, aérobique, etc.. ️
-Récupération
Cours en distanciel :
-Programme d'entrainement personnalisé selon vos objectifs, vos possibilités d'entrainement, et vos moyens matériels.
-Programme de courte ou longue durée.
-Description d'exercices précises. (vidéo à l'appui si besoin)
-Suivi de difficulté.
N'hésitez pas à me poser des questions pour plus de renseignements !
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
- 20€/h
déplacements
- + 15€
Précisions
Le tarifs des programmes d’entraînement à distanciels changent selon vos objectifs et la durée de celui ci. Pour ce qui est des tarifs en présentiel, les tarifs ne changent pas, cependant des tarifs de déplacement sont mis en place.
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