Caroline - Prof de relaxation - Aix-en-Provence
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Caroline

  • Tarif 30€
  • Réponse 1h
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Caroline - Prof de relaxation - Aix-en-Provence
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  • Relaxation
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ATELIERS MENSUELS YOGA - En présentiel - PARIS 12ème - Samedi : De 10h à 12h

  • Relaxation
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  • Respiration

Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Aix-en-Provence

Super professeur

Caroline fait partie des meilleurs professeurs de Relaxation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Caroline

Passionnée par l’humain depuis toujours, je vous accompagne vers plus de mieux être et d’équilibre intérieur, grâce au yoga et à la sophrologie. Des pratiques qui furent pour moi une vrai révélation, que j’ai aujourd’hui à coeur de transmettre, de par les bienfaits procurés.
Elles invitent à une meilleure connaissance de soi, à plus d’épanouissement et peuvent se révéler d’un soutien remarquable à certains moments de nos vies.

Formée au Hatha Yoga en Inde (200h certifiée Yoga Alliance), au Yoga de la Femme** (chez AliaOM), au Yin Yoga*** (Sandrine Martin) et au Restorative yoga, je ne cesse de m'enrichir et me nourrir continuellement par le biais d’autres stages et formations (actuellement en 350h chez Muses Yoga).

Je propose des cours de Yoga à domicile, en visio ou en collectif.

J’exerce également comme sophrologue en Cabinet (Diplômée du CEAS, sur Paris -Cursus sur 2 ans), sur Sceaux (mercredi et samedi après midi), ainsi qu’à domicile ou en télé-consultation les autres jours de la semaine.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise la quête d'un mieux être, basée sur un entraînement positif. Elle permet de mobiliser ses ressources intérieures pour mieux faire face aux aléas de la vie. Elle nous apprend à mieux vivre son quotidien, à mieux traverser certains évènements, en étant plus en harmonie avec soi et à mieux vivre ses émotions.
Je suis spécialisé dans la gestion du stress, dans l’accompagnement du deuil et ruptures de vie et enfants atypiques avec troubles d'apprentissages ou DYS...


Voici les pratiques que j'ai plaisir à partager :
Cours particulier, collectif ou Visio

- Séances de sophrologie (adultes, séniors, adolescents, enfants)
- Hatha yoga
- Yoga de la Femme
- Yin Yoga et restorative yoga
- Yoga sur chaise

- Séances de relaxation/ méditation
- Yoga Prénatal et Yoga Postnatal

Lieu : Quartier de Palaiseau, Antony, Sceaux (communes avoisinantes 91 et 92) et Paris Sud -IDF sur demande, ainsi qu'en Visio (Skype ou Zoom).

J'interviens depuis 2016 en association/ fondation, entreprise, mairies, Ephad/résidence séniors, en Université après des étudiants... , à domicile, auprès de divers publics (adultes, ados, séniors, enfants).

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

-Samedi 26/02 - Atelier SOPHRO YOGA
Voyage proprioceptif en mouvement
Un temps de suspension pour laisser place au langage corporel, à travers ses 5 sens, ses ressentis, son imaginaire poétique, rythmé par le souffle, la lenteur et la beauté de l’instant présent.
Une promenade sensorielle de reconnexion à soi.
Temps de partage créatif en fin de séance.
Tarif spécial : 30€


-Samedi 12/03 - Atelier Yoga de la Femme
2h pour honorer votre féminité et votre déesse intérieure, être à l’écoute de votre rythme intérieur, de vos émotions, de votre cycle, quelque soit la période de vie dans laquelle vous êtes.
Une pratique douce et adaptée à ce que vous vivez, composée d’un temps dédié au souffle, aux asanas (postures), saupoudrée de mudras (geste des mains),
massages et mantras …
Tarif : 35€/personne ou 30€/personne (en Duo)

Tisane yogique offerte en fin d'atelier autour d'un temps d'échange.

Inscriptions : (information cachée)

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Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5h : 150€
  • 10h : 300€

Précisions

Ateliers Mensuels de 2h
Tarifs : 35€ ou 30€/personne (en duo)

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