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Laurence
- Tarif 52€
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52€/h
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- Yoga
- Hatha
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- Yoga prénatal
- Ashtanga
L'atelier de Yoga et de Sophrologie vous accueille pour la pratique de Yoga dynamique (Ashtanga Vinyasa), Yin (étirements, respiration et méditation) et prénatal. A Lille, au 99, bd Vauban.
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Lieux du cours
-
Chez Laurence : Lille
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lille
-
À propos de Laurence
Chaque élève dispose d'une attention particulière. Les postures peuvent être adaptées aux besoins de chacun, et ce même en cours collectifs. Les résultats se font sentir à l'issue des premières séances si elles sont régulières. Elles se terminent par une relaxation inspirée de la Sophrologie ou du Nidra yoga.
Les yogas proposés à L'atelier visent autant la préparation aux compétitions sportives qu'à la guérison de troubles entravant le quotidien.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeur de Yoga, sophrologue diplômée d'État et psychanalyste, la fondatrice de l'Atelier est spécialisée dans la gestion des troubles liés aux stress, dont l'anxiété, la douleur, les troubles musculo-squelettiques (TMS). 25 € le forfait découverte de 3 séances collectives au choix.
(information cachée). Tél. (information cachée)
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Tarifs
Tarif
- 52€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 350€
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