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Anne
- Tarif 45€
- Réponse 5h
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L'Atelier du yoga et du mouvement à Granville, cours particulier et personnalisé à domicile
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Lieux du cours
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Chez Anne : Granville
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Granville
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À propos d'Anne
Après un parcours artistique, j'ai rencontré le Yoga. 25 ans de pratique dont 10 ans d'enseignement qui m'ont amené à voir et reconnaitre chez chacun qu'une mise en place d'un rythme personnel et équilibré autour de la pratique apporte un éventail de bienfaits, allant du bien être corporel à l'apaisement du mental. Une occasion unique de développer la paix, la force et la joie. L'harmonie du corps et de l'esprit peut être atteint grâce à un ajustement toujours plus fin dans l'enchainement des postures relié à une respiration naturelle.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
" Être fermement et tranquillement établi dans un espace heureux dans la présence à soi"
Le yoga assouplit, allonge, restructure et aligne le corps. Il amène force, équilibre, concentration et vitalité. Il harmonise et permet une bonne circulation, il défatigue, délasse, détend et apaise. Un cours se terminera toujours par un temps de relaxation. Des cours sur mesure en fonction des besoins et possibilités de chacun. Je reste à votre écoute.
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Avis
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Parfait ! A l'écoute, Anne est très pédagogue et patiente.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 40€
- 10h : 35€
Précisions
Les cours durent 1H15 sans frais supplémentaire. Un cours reste dû s'il n'est pas décommandé deux jours avant. Pour les packs, la séance sera reportée si empêchement.
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