1er cours offert
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Sophie
- Tarif 17€
- Réponse 24h
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Élèves10
Nombre d'élèves que Sophie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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17€/h
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1er cours offert
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga Iyengar
Atelier "Peak Pose" {Vinyasa yoga - tonique et technique} Samedi 10h30 - 12h00 - ZOOM
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga Iyengar
Recommandée
Sophie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
Méthodologie
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Durée : 1h30 - Prix : 15.00€ - Lieu : Dijon (21000)1h30 pour approfondir les "peak pose" les postures qui vous challenge, et qui demande une bonne préparation, par exemple les postures d’équilibre (corbeau/ fallen angel), les inversions (Head-handstands), la posture du danseur, la roue ... 45 min de warm-up, 30 min en atelier pour expliquer, explorer la "mécanique" de ces poses et 10min de wind down / relaxation...
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Planning du stage
Tous les samedi c'est atelier "peak pose" , un stage d'1h30 qui a toujours beaucoup de succès avec les élèves de tous niveaux, car il permet d'explorer de nouvelles postures pas souvent enseignées pendant les cours en groupe. Quelque soit votre niveau, vous apprendrez de nouveau mouvements et poses qui vous permettront de progresser et de faire évoluer votre pratique personnelle du yoga.
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Informations pratiques
- Durée de la formation : 1h30
- Prix du stage : 15.00€
- Lieu : Dijon (21000)
- Nombre maximum d'élèves durant la formation : 10
- Public concerné : cours pour les adultes
- Validité du stage : toute l'année
Tarifs
Tarif
- 17€
Tarifs packs
- 5h : 80€
- 10h : 160€
cours offert
Sophie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
