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Jean-Marc
- Tarif 5€
- Réponse 1h
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- Relaxation
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Atelier Méditation Pleine Conscience & programme MBSR à Béziers avec Monsieur Mindfulness
- Relaxation
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Béziers
-
À propos de Jean-Marc
Instructeur de méditation pleine conscience à Béziers, Jean-Marc Terrel anime des conférences, ateliers, stages, programmes et retraites de méditation pleine conscience en France et à l'étranger. C'est l'un des principaux enseignants de la discipline en France et dans la francophonie avec plus de 135.000 abonné•e•s (en décembre 2017) sur les réseaux sociaux.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Méditation Pleine Conscience, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience), techniques de Yoga traditionnel, alimentation en conscience, pleine conscience à l'école, pleine conscience dans l'entreprise, autant d'outils proposés par Jean-Marc Terrel à Béziers et ailleurs. Coach professionnel certifié, psychopraticien en gestion du stress, formateur en PNL et instructeur MBSR en cours de certification, il mêle savoir-être et savoir faire avec douceur et bienveillance afin de créer un cadre propice au changement et à la connaissance de soi, dans le respect des croyances de chacun.
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Tarifs
Tarif
- 5€
Tarifs packs
- 5h : 25€
- 10h : 50€
Précisions
L'atelier de 1h30 que je propose le mercredi soir fonctionne sur le principe du don libre et en conscience. 5€ correspondent à la somme minimum généralement donnée par les participant•e•s
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