1er cours offert
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Sarah
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Ashtanga, Hatha doux & Vinyasa Yoga . TCTSY, une approche de Trauma Sensitive Yoga.
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Lieux du cours
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Chez Sarah : Les Sables-d'Olonne
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Les Sables-d'Olonne
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À propos de Sarah
Élève et Professeur d'Ashtanga yoga, pépiniériste passionnée du végétal de la théologie et Les dernières nouvelles l’étude des textes sacrés, je suis arrivée à Paris pour poursuivre mes études en 2012 et je me suis spécialisée dans la traduction des dialectes d’orient, histoire et civilisations étrangères.
Sur le chemin de la faculté fut ma rencontre avec le Yoga en 2016 à la suite d’une blessure à l'épaule et une période de stress intense. La pratique a été mon seul remède et une véritable révélation lors de mon tout premier Savasana. Je me suis donc dédiée corps et âme et j’ai très vite ressenti les effets bénéfiques et l’apaisement qu'elle procure autant sur le plan physique que mental, psychique et émotionnel.
À la suite de mon installation à Nantes en 2018, assoiffée d’en apprendre davantage, j’ai poursuivi ma pratique. C’est au sein de l’association Nava Yoga Nantes que je rencontre l’Ashtanga yoga qui m’ont beaucoup apporté et dirigé vers le style Mysore. Je me suis donnée à cette discipline et j’ai découvert une autre dimension du Yoga et de moi-même. C’est donc au studio d'Ashtanga Yoga Paris, que je décide de suivre une formation initiale de 200H en 2020 afin d’approfondir mes connaissances
Après une étude consciencieuse du livre Deeper Dimension of Yoga de Georg Feuerstein, Ph.D, une envie de comprendre l'aspect philosophique du Hatha Yoga est née. J’ai donc décidé de me former auprès de Yogacharya Rakesh Fondateur de l’école Samyak Yoga pour un 200H, avec patience et bienveillance m’a beaucoup inspiré sur le plan spirituel.
À la suite de ces expériences, j’ai senti une nécessité de partager cette belle discipline.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
C’est avec passion et conviction que je prends plaisir à guider les élèves sur la voie du Yoga dans un échange mutuel et une démarche bienveillante car je crois profondément que la pratique du yoga est le chemin tout tracé vers la sérénité, l'équilibre mental et physique.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 440€
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Sarah offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Précisions
déplacement inclus
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