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Alina
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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Élèves4
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30€/h
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- Stretching
Artiste de cirque avec 12 ans d'expérience donne cours de souplesse, handstand à Paris
- Stretching
Lieux du cours
-
Chez Alina : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos d'Alina
J'ai reçu une formation complète à l'école des beaux-arts du cirque "Konfetti" à Vladivostok, en Russie, de 2012 à 20221. Cette formation de 10 ans m'a permis d'acquérir une base solide dans de nombreuses disciplines circassiennes
En tant que prof je travaille avec l'amelioration de tous les compétences pour progresser vite. les cours se composent de 4 parties:
1. L'échauffement et un peu de souplesse
2.Partie principale
3.L'enchaînement avcec la musique
4. Preparation physique
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cous de soplesse et handstand sont conçus pour améliorer la flexibilité et renforcer les muscles. Le stretching aident à étirer les muscles, à améliorer la mobilité des articulations et à soulager les tensions. Le handstand développent l’équilibre, la force du haut du corps et la coordination. Pendant les cours, vous apprendrez des techniques sûres, améliorerez votre condition physique et obtiendrez un regain d'énergie.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 25€/h
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