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Donner des cours
Perpignan 
30€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Audrey
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Art thérapie
  • Naturopathie
Niveaux
  • Tous niveaux

L'art thérapie au service de tous les secteurs ! N'hesitez pas à créer pour "vivre mieux" !

Méthodologie

Formée en art thérapie et plus précisément en Danse et mouvements thérapie à l'université de Barcelone, en Espagne je pense que l’art est un moyen d’expression et de communication qui ne passe pas par le rationnel. Ainsi pour créer, nous utilisons une partie du cerveau (hémisphère droit qui commande notre côté gauche du corps). Cette zone correspond à nos émotions, nos sentiments, notre intuition, notre sensibilité, notre spontanéité. Et malgré cela aujourd’hui c’est la partie la moins utilisée de nos cerveaux submergés dans le quotidien de nos sociétés occidentales.

Je vous propose donc de faire l'experience de l'art thérapie, laisser libre champs à sa propre créativité, prendre confiance en soi et reprendre en main son quotidien.

Parcours

Danser dissolve les tensions !
Le corps bouge avec ses émotions et ainsi débloque la "cuirasse" qu’on se construit, tout au long de sa vie, de son histoire, pour se protéger des menaces physiques et psychiques.


La DMT a pour objectif le soin et en premier lieu le soin envers soi-même : se vouloir du bien. Aimer son corps, non pas comme on admire une belle image mais en le ressentant, en l’habitant, en l’acceptant avec bienveillance. Prendre soin de soi veut dire découvrir ses besoins et les respecter. Respecter aussi ses limites. Un danseur par exemple, ne respecte pas toujours ses limites et même plutôt le contraire, il les dépasse et cela souvent aboutit à des blessures.

L'art thérapie et surtout la danse Mouvement thérapie travaille sur la perception des sens, ce qui aide à développer chez le pratiquant une prise de conscience de ses besoins et ressentis.

Le corps parle tout seul, il rejette naturellement ce qu’il ne lui convient pas, la Danse Mouvement Therapie permet de le décoder et de mieux l'écouter.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 10€/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 255€
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Curriculum Vitae d'Audrey

Après des études universitaires en Histoire-Géographie, Patrimoine culturel et langues, passionnée de danse et art de tout genre, je me suis dirigée vers l'enseignement et la formation professionnelle.
C'est par hasard que j’ai découvert peu après l’art thérapie et notamment la Danse Mouvement Thérapie. Je me suis donc récemment dirigée vers des études dans ce domaine à l’université de psychologie de Barcelone.
Aimante et convaincu des bienfaits de la créativité, je me dédie désormais à la DMT ( Danse Mouvement Thérapie )

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