Darya - Prof de relaxation - La Celle-sous-Gouzon
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  • Relaxation
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Art-thérapeute certifiée et artiste propose des séances d'art-thérapie. Gestion de l'anxiété et du stress. Coaching de vie.

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Lieux du cours

Recommandée

Darya un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Darya

Artiste peintre, la peinture est pour moi un outil formidable de liberté que je pratique au quotidien. Idéal pour calmer son mental et lâcher prise. J'ai grandi dans une atmosphère familiale artistique, puis j'ai entamé des études dans l'art, intégrant l'aspect psychologique du processus créatif dans la maladie.

Des années plus tard, en France j'utilise l'art pour travailler auprès des personnes exilées.

Mes années d'expérience à travailler avec les victimes de guerre en Arménie renforcent mon envie d'offrir des outils concrets face à la peur, à l'angoisse, au deuil, au stress, pour mieux comprendre ces sentiments et blocages qui nuisent à notre épanouissement.

J'ai rencontré tant de personnes différentes avec des besoins personnels que cela m'a permis de développer un large panel de solutions et de méthodes adaptés.

Enfin si je devais me décrire... On dit de moi que je suis une personne solaire et bienveillante. Moi je me qualifierais comme étant créative, empathique et intuitive. J'aime challenger les personnes que j'accompagne avec des missions concrètes.

Dans un cadre chaleureux et détendu, les sessions se font à leur rythme.
Les participants sont souvent agréablement surpris par l'originalité des activités.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

J'offre un espace d'expression unique et singulier pour raconter son histoire personnelle parfois douloureuse, avec un ensemble de méthodologies et d'outils créatifs.
J'interviens dans la gestion de l'anxiété et du stress.

Pendant deux ans, 277 soldats arméniens ont appris à utiliser le dessin et la peinture abstraite pour exprimer leur expérience personnelle de la guerre et leurs émotions. La sensibilité et l'authenticité sont envisagées que lorsque le cadre est sécurisant et bienveillant.

Au cours de ma session, vous apprendrez et pratiquerez l'observation afin de regarder les choses en vous d'une manière différente. Méditation proposée, exercices de respiration en début du cours pour se relaxer et se préparer à la pratique. Des moments d'instant-présent sont au programme.

Je propose également des ateliers sensoriels mêlant la musique, l'écriture et la peinture intuitive pour développer votre réflexion critique et vos compétences en résolution de problème.

Je m'adapte à vos besoins et à votre rythme. Planification des séances et des objectifs lors de la première session.
Je suis une personne à l'écoute.

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

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Darya offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Le premier cours de 30 minutes (offert) sert à faire connaissance et à mieux connaître vos attentes. Définir vos objectifs et vous parler de mes méthodes et valeurs.

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