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Benjamin
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40€/h
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- Self-défense
Art Martial (Taekwondo - boxe) - Cours de Self-défense avec Benjamin
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Cabestany
-
À propos de Benjamin
Professeur de Self-défense à Cabestany.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je me déplace à votre domicile pour un service à la à la carte, en fonction de la demande.
Mon but : vous maintenir en forme et en bonne santé physique et mentale
Tarif horaire détaillé : 40€ / 1h30 par personne (Avec crédit d'impôt) = 20Euros la séance
pour un groupe de 5 personnes en coaching sportif :
20 Euros
Coaching Sportif au travers de l' Art Martial (Taekwondo) à domicile ou en groupe
Pratique le Taekwondo depuis plus de 18 ans.
Ceinture noir 2é dan IWTF (International World Taekwondo Fédération)
Titulaire DARP - DIF (Diplôme d'instructeur Fédéral)
Venez découvrir les bienfaits du coaching à domicile.
Dans notre société stressante, le coaching sportif
est devenu nécessaire; ne vous privez pas de ce
qui pourrait être pour vous un moyen de reprendre
une forme physique et mentale, un soutien au quotidien.
Après avoir travaillé avec de grands groupes
je vous apporte mon expérience de 17 ans dans ce domaine.
- Entre Stretching, musculation et fitness PPG etc ... conseils élémentaires de nutrition,
Vous pouvez trouver dans mon coaching tout l’éventail dont le corps humain à besoin pour bien évoluer, mieux vieillir, mieux réagir face aux événements.
Cours basé sur 3 étapes
1 : Stretching, échauffement
2 : Principe de base des coup de pieds
3 : Technique self-défense ou combat suivant vos capacités observées ou exercices physiques.
Ayant pratiqué la natation à un niveau national, puis par la suite, le Taekwondo (Art Martial) et le MMA dans lequel je me suis épanoui, mon niveau sportif est confirmé, affirmé et vaste.
- Entre Stretching et Yoga, plus une activité physique soutenue (Art Martial, mouvement de base) et avec un soutien psychologique, face aux événements non souhaités (stress, agression, peur); vous pouvez trouver dans mon coaching tout l’éventail dont le corps humain à besoin pour bien évoluer, mieux vieillir, mieux réagir face aux événements.
Je peux proposer des conseils élémentaires de nutritions, et d’hygiènes de vie.
Apprendre aux gens à vivre avec une activité physique, qui est essentielle au corps humain et au cerveau.
Une activité physique qui va leur permettre d’être beaucoup plus zen dans la vie, de gérer les prises de poids, le stress, et déclencher un retour des sensations euphorisantes.
Palmarès des 3 dernières années :
j'ai été 4é au chp Ile de France (Asnières)
1/8 de final au Chp de France (Lyon)
2° au Championnat de France (Lyon) en 2006
Vainqueur de la coupe des Yvelines.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Self-défense.
6
Professeur attentif qui sait cibler les attentes et y répondre efficacement.
prof a l' ecoute ,cours complets et variés, bon esprit et motivant
Excellent professeur patient qui s'adapte à chaque élève.
bon prof pédagogue, bon sportle TKD est un bon
Excellent prof qui connaît très bien son métier; je le conseille vivement à tous ceux et celles qui veulent découvrir le taekwondo et se perfectionner grâce à un prof pédagogue et sympa
Excellent professeur, très pédagogue, sachant adapter les séances aux besoins et au niveau de l'élève.
Je prends beaucoup de plaisir et j'apprécie sa compétence tant au niveau stretching qu'entrainement au taekwondo
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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