1er cours offert
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Aurélia
- Tarif 15€
- Réponse 1h
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1er cours offert
- Gym douce
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Aquamater, l'aquagym prénatal, activité douce pour femmes enceintes dans un bassin chauffé à 32°
- Gym douce
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Lieux du cours
-
Chez Aurélia : Ribérac
-
À propos d'Aurélia
Aurélia, psychomotricienne, monitrice de portage. Je suis spécialisée dans la périnatalité.
Je me suis formée en sophrologie périnatale afin de proposer des accompagnements en piscine.
Je m'adapte à vos besoins et demandes pour vous offrir un moment de lâcher prise et de détente.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L'aquamater est une séance d'Aquagym prénatal (et post natal) qui s'adresse aux femmes enceintes dès les premiers mois, jusqu'au terme.
1h de cours - dans un bassin de balnéothérapie privé - chauffé à 32° - petit groupe jusqu' à 5 personnes.
- Temps d'échange autour de la grossesse
- Activité sportive douce adaptée avec étirement et mise en mouvement, assouplissement du périnée, détente du bassin, soulagement des douleurs
- Respiration
- Relaxation aquatique
La séance est animée par @ptitsbaluchons : Aurélia, psychomotricienne.
Pour plus d'informations, contactez moi.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 70€
- 10h : 140€
cours offert
Aurélia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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