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Tainturier
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Apprenez le karaté, la self-défense et le maniement du katana. Titulaire du diplôme d'instructeur fédéral de karaté (DIF FFKDA) Ceinture noire 1er dan karaté Ceinture noire 1er dan Kyokushinkai Cein
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vignoles
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À propos de Tainturier
Mon parcours martial : apprendre à se dépasser
Les arts martiaux occupent une place importante dans ma vie depuis de nombreuses années. J’ai commencé par pratiquer le karaté Shotokan, qui m’a permis de développer mes premières bases techniques et surtout de découvrir les valeurs fondamentales des arts martiaux : discipline, respect, persévérance et maîtrise de soi.
J’ai ensuite choisi de me tourner vers le Kyokushinkai, un style de karaté réputé pour son exigence physique et mentale. Cette pratique m’a particulièrement marqué par sa philosophie du dépassement de soi. Les entraînements sont intenses, parfois difficiles, mais ils apprennent à repousser progressivement ses limites, à accepter l’inconfort et surtout à ne pas abandonner lorsque les choses deviennent difficiles.
Au fil des années, j’ai également pratiqué le Ninjutsu, qui m’a apporté une approche différente du combat, davantage orientée vers la fluidité, l’adaptation, le mouvement et la stratégie.
Ces différentes pratiques m’ont appris que les arts martiaux ne consistent pas simplement à savoir combattre. Ils permettent surtout de devenir plus fort physiquement et mentalement, d'apprendre à gérer ses difficultés et de progresser constamment.
C’est cette philosophie que je souhaite transmettre dans mes cours : il ne s’agit pas de devenir le meilleur, mais de devenir meilleur qu’hier.
Chaque personne possède ses propres limites et ses propres objectifs. Mon rôle est de vous accompagner pour les repousser progressivement, dans un cadre bienveillant, motivant et adapté à votre niveau.
Le véritable adversaire n’est pas la personne en face de soi : c’est la version de soi-même que l’on cherche à dépasser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Prof de Body Combat, Arts Martiaux & Renforcement Musculaire
Passionné par les arts martiaux et le sport, je propose des séances adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant, sportif confirmé ou simplement à la recherche d’une nouvelle activité physique.
Arts martiaux
Initiation et perfectionnement aux techniques de combat, déplacements, frappes, esquives et self-défense, avec une approche basée sur la maîtrise de soi, la discipline et la confiance.
Body Combat
Des séances dynamiques inspirées des arts martiaux et sports de combat pour améliorer votre cardio, votre explosivité, votre coordination et votre endurance, le tout dans une ambiance motivante.
Renforcement musculaire
Séances personnalisées au poids du corps ou avec petit matériel pour développer force, gainage, mobilité et condition physique générale.
Pourquoi me choisir ?
️ Séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs
️ Approche progressive et pédagogique
️ Travail physique mais aussi technique et mental
️ Possibilité de séances individuelles ou en petit groupe
️ Pour adultes comme pour adolescents
Que votre objectif soit de vous remettre en forme, progresser en arts martiaux, vous défouler ou simplement gagner en confiance, nous construirons ensemble un entraînement adapté à vos besoins.
Prêt(e) à vous dépasser ? La première séance peut commencer dès maintenant !
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Tarifs
Tarif
- 12€
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