1er cours offert
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Etienne
- Tarif 25€
- Réponse 18h
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Élèves5
Nombre d'élèves que Etienne a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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25€/h
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1er cours offert
- Boxe anglaise
- Boxe thaï
- Kick boxing
Apprenez la boxe thaï pour vous défouler et vous renforcer
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Lieux du cours
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Chez Etienne : Marlieux
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Marlieux
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À propos d'Etienne
J’ai découvert la boxe thaï après une agression dans la rue.
En deux ans de pratique intensive, ce sport m’a profondément transformé : j’y ai trouvé à la fois la discipline, la confiance et une forme de paix intérieure.
J’ai ensuite eu la chance de combattre en Thaïlande, une expérience inoubliable qui m’a confirmé combien la boxe peut forger le corps et l’esprit.
De retour en France, j’ai à cœur de transmettre tout ce que ce sport m’a apporté. Mon style est un mélange de boxe thaï et de boxe française (savate), avec une approche à la fois technique, réaliste et bienveillante.
Je suis patient, à l’écoute, et je m’adapte à chaque élève, que vous cherchiez à apprendre à vous défendre, à vous défouler ou simplement à progresser à votre rythme.
Étienne
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Un cours de boxe thaï commence toujours par un bon échauffement cardio, pour réveiller le corps et l’esprit.
Vient ensuite la partie technique : jeu de jambes, garde, travail des poings, coudes, genoux et coups de pied, au sac ou aux paos selon le niveau.
Pour les plus avancés, on peut intégrer un peu de sparring afin d’apprendre à gérer la distance et le rythme en situation réelle.
En hiver, les séances peuvent aussi se faire en intérieur (garage, pièce dégagée ou à domicile), avec un accent mis sur la technique, le cardio et le renforcement.
Je propose également des coachings à deux ou en petit groupe, avec un tarif plus avantageux pour les séances partagées. C’est idéal pour progresser ensemble dans une ambiance motivante et détendue.
La séance se termine toujours par un retour au calme, avec abdos et étirements.
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Avis
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1 évaluation
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Parfait ! Excellent coach, toujours à l’écoute ! Que l’on soit débutant ou confirmé, il sait s’adapter et faire progresser. Les cours sont motivants et efficaces, je recommande à 100% !
- Jean est sérieux et très motivé dans son apprentissage, c'est un plaisir de travailler avec lui !Réponse d'Etienne : 29/08/2025
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Etienne offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
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