1er cours offert
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David
- Tarif 70€
- Réponse 1h
70€/h
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1er cours offert
- Apprendre à bien manger
- Nutrition
- Perte de poids
- Diététique
- Nutrition du sport
Apprendre les bases de la nutrition afin d’améliorer son hygiène de vie
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bonnac-la-Côte
À propos de David
Je suis coach sportif particulièrement spécialisé en perte de poids.
J’accompagne des personnes qui ont énormément de kilos à perdre et qui avancent très bien dans leurs quêtes.
Je suis aussi tout à fait capable de vous accompagner dans n’importe quel objectif que vous pourriez avoir.
Je pratique moi-même le sport depuis 6 ans, en particulier la musculation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Dans ce cours, je vous apprendrai toutes les bases sur la nutrition.
Je vous parlerai des différents macronutriments (protéines/lipides/glucides) et dans quelles quantités les consommer.
On parlera calories, mais aussi de la qualité des aliments que vous devez consommer.
Je vous donnerai également quelques tips afin de vous aider à tenir le cap.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Apprendre à bien manger.
1
Grâce à David j’ai réussi à me prendre en main et perdre 10kg en 4mois. Et depuis je me suis découvert une passion pour le sport.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 320€
- 10h : 600€
webcam
- 70€/h
cours offert
David offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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