1er cours offert
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Sonia
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Je m'appelle Sonia et je suis professeure de Yoga. Yoga doux / Yoga dynamique / Yoga sur chaise Je propose également des séances plus personnalisées de relaxation.
- Coaching Sportif
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Sonia : Avignon
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Avignon
-
Recommandée
Sonia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sonia
Après avoir vécu presque 3 ans entre la Thaïlande et l'Inde où je me suis formée à la discipline, je suis tombée amoureuse de cette pratique ancestrale. Redéposer de la conscience sur le souffle, être capable de synchroniser un mouvement avec une respiration, ressentir chaque partie de son corps, c'est quelque chose de magique et pouvoir créer des espaces pour partager cela, c'est merveilleux.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose un accompagnement personnalisé selon vos propres besoins. Certifiée par Yoga Alliance, j'enseigne en structure mais également en Ehpad pour les personnes à mobilité réduite. Je vous propose une bulle de douceur relaxante ou un moment un peu plus dynamique et challengeant, nous ferons au gré de vos envies. À très vite, Sonia
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Hello c'est la meilleure prof
Une douceur et une gentillesse comme on en voit plus!
Sonia est un petit rayon de soleil ️
Énergique, lumineuse, passionnée
Chaque séance est un moment suspendu, un vrai cadeau pour le corps et l'esprit
Bravo et merci pour ton travail, tu es une superprofEn quelques mots : merci pour ton énergie solaire, ton accompagnement pendant ce cours. Un moment de pure détente.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Sonia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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