Le profil d'Elodie et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Elodie
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
Contacter
- Vinyasa
- Yoga aérien
Je m'appelle Elodie SAVIO, et je suis passionnée des arts aériens. Formée au Yoga Aérien et au Yoga danse depuis 2019, j’ai à cœur de transmettre les bénéfices de ces disciplines qui ont changé ma vie
- Vinyasa
- Yoga aérien
Lieux du cours
-
Chez Elodie : Solliès-Toucas
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Solliès-Toucas
-
À propos d'Elodie
Je m'appelle Elodie SAVIO, j’ai 30 ans, je suis originaire de Hyères et je suis professeur de Yoga Aérien.
Mon histoire avec le Fly Yoga commence en 2019.
À cette époque, je pratiquais déjà le yoga traditionnel et les disciplines aériennes (pole dance et cerceau) depuis plusieurs années et je cherchais une pratique pouvant fusionner les deux disciplines.
Je découvre alors le Fly Yoga, et j’en ressors complètement transformée, sur un petit nuage ! J’avais enfin trouvé la pratique qui regroupait tout ce que j’aimais et c’était la première fois que je me sentais aussi confiante, détendue, gracieuse et amusée à la fois !
Depuis ce jour, j'ai eu envie de partager ce bonheur avec les autres en pratiquant d’abord beaucoup pour moi-même, puis en me formant spécifiquement au Yoga Aérien pour pouvoir partager cette pratique en toute sécurité et ses bénéfices au plus grand nombre.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Venez découvrir le Yoga Aérien, cette nouvelle pratique qui permet de revisiter les postures traditionnelles du yoga à l’aide d'un hamac en suspension.
Les bénéfices du Yoga Aérien ?
- À terme, cette pratique permet de réduire, voire de faire disparaître le mal de dos et les mauvaises postures.
- Étirer et tonifier son corps
- Dénouer les tensions physiques grâce à la magie de la suspension qui permet de soulager certaines zones sensibles du corps (dos et articulations)
- Se relaxer en profondeur
- Passer un moment ludique et retrouver des sensations de l'enfance, sur sa balançoire...
Ce cours de 1h a pour objectif de permettre à chaque participant d’expérimenter et d'explorer une véritable liberté corporelle et d'aider à se centrer sur soi-même.
Pour qui ?
Ouvert à tous ! Il est néanmoins souhaitable de pratiquer un minimum d'activité physique.
Au programme : renforcement, étirements, fun, inversions et relaxation dans le cocon
Au plaisir de flotter avec vous !
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Vinyasa.
1
Élodie sait adapter son cours au niveau de ses participants, très pédagogue, on se sent comme dans une bulle de douceur et on ressort de son cours ressourcée,
Les mouvements avec le hamac sont efficaces et le travail de la souplesse est bénéfique,
De plus ,Élodie sait allier parfaitement l'effort à la détente grâce à l'ambiance sonore qu'elle nous partage.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 25€/h
Professeurs de Vinyasa similaires
Julie
Toulon & webcam
- 50€/h
Pauline
Pierrefeu-du-Var
- 25€/h
- 1er cours offert
Sylvie
La Garde & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Jenn
Pierrefeu-du-Var
- 30€/h
- 1er cours offert
Claudia
Toulon & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Claire
Toulon
- 55€/h
- 1er cours offert
Ipek
Toulon & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Alexandrine
Carqueiranne
- 60€/h
- 1er cours offert
Thierry
Le Thoronet & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon 1er & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e & webcam
- 75€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Salomé
Paris 4e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Flore
Paris 16e & webcam
- 70€/h
Justine
Paris 10e & webcam
- 60€/h
Olga
Le Chesnay-Rocquencourt
- 70€/h
Meritxell
Levallois-Perret
- 70€/h
Flor
Puteaux & webcam
- 70€/h
Yasmine
Paris 11e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de vinyasa
