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MIREILLE
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
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- Remise en forme
- Stretching
- Gymnastique
Animatrice de gym et danse pendant de nombreuses années et diplomée de la fac de danse de Paris ,chercheà donner des cours d assouplissement ,de danse classique à domicile.
- Remise en forme
- Stretching
- Gymnastique
Lieux du cours
-
Chez MIREILLE : Annemasse
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Annemasse
-
À propos de MIREILLE
j ai donné des cours dans des clubs de gym dans les années 90 et dans les Mjc ; pour raisons familiales j ai du interrompre mon activité .J ai fait la fac de danse à la sorbonne à son ouverture en 1982 ; j ai donné des cours de danse classique pour enfants de 1982 à 1993 avec spectacles en fin d année .
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mon enseignement est basé essentiellement sur l échauffement et l étirement musculaire .J ai une formation de danse classique et mes cours sont issus d une barre au sol de cours de danse .J utilise le sol comme appui pour les exercices ,qui sont pratiqués sur un tapis de sol. Je fais travailler progressivement l ensemble du corps ,puis travail du dos , des abdominaux , des jambes , etc ....beaucoup de mes exercices sont issus de la méthode Pilates ,et d exercices de Yoga .Je recherche le bien etre par mes etirements et mon objectif est de sortir assoupli et relaxé par mon cours .
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 300€
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