1er cours offert
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Linda
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1er cours offert
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Ancienne sportive de haut niveau en boxe anglaise où j'ai été à plusieurs reprise championne d'ALSACE Lorraine consécutives. J'ai participé également plusieurs fois aux championnats de France Amateur
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Lieux du cours
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Chez Linda : Metz
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Metz
-
À propos de Linda
J'ai commencé la boxe à l'âge de 13 ans. D'abord j'ai eu parcours éducatif basique où j'ai terminé en final des championnats de France. Pourquoi la final et pas le titre me direz-vous ? Parce qu'en boxe éducative si on appuie les coups et bien on se fait disqualifier. Je n'ai pas perdu de temps, et je suis passée directement à ma deuxième année en boxe amateur : boxe reconnu aux JO et où les coups peuvent être portées et les K.O synonyme de victoire.
Je me lance dans cette aventure tout en étant au lycée (seconde, première et terminal ES) : concilier sport de haut niveau (car on parle ici de compétions (sélection régional, plusieurs titres de championne d'Alsace Lorraine, vainqueur de la final de la coupe des lionceaux et la participation plusieurs fois aux championnats de France amateur ainsi que la participation d'un stage au CREPS avec l'équipe de France féminine de boxe anglaise) ) était déjà difficile pour moi.
Une fois mon bac ES obtenu je me suis dirigé vers des études de droit, et là concilier sport de haut niveau et études supérieurs était quasiment impossible. C'est pourquoi j'ai monté un club de boxe dans ma ville d'origine où je m'entrainais de temps à autre et surtout transmettais mon savoir en boxe anglaise à des adhérents au club. Aujourd'hui je souhaite transmettre mes connaissance dans le domaine du noble art de manière un peu plus particulière en donnant des cours particuliers car l'évolution du boxeur n'est pas la même s'il est pris de manière collectif ou personnel..
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À propos du cours
- Collège
- Seconde
- Première
- +2
niveaux :
Collège
Seconde
Première
Terminale
Supérieur
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai entrainé à plusieurs reprises des boxeurs dans mon club d'origine. Aujourd'hui je veux continuer à faire cela mais sur du perso/particulier car l'évolution d'un boxeur n'est pas la même s'il est entrainé de manière collectif ou personnel. Comment je compte procéder ?
Cela en faisant essentiellement des : pates d'ours ; remise en forme : avec du cardio, des circuits comparable avec le cross fit ; et bien sûr quand l'élève sera prêt physiquement et mentalement on se dirigera vers des séances de sparrings (combat de boxe) avec protection (casque ; protège dent etc...)
Le but étant de se dépasser, qu'après une séance de boxe avec moi on a l'impression d'avoir appris quelque chose et qu'on se sente vraiment mieux car ne l'oublions pas le sport génère de l'endorphine (hormone du bonheur) et il faut qu'après une séance particulière de boxe on se sente bien...Que toutes les tensions de la journée soit jetés aux oubliettes..
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 320€
cours offert
Linda offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
comprend l’entree a la salle de sport
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