Ancienne athlète de niveau national en Athlétisme, j'accompagne aujourd'hui jeunes et adultes dans toutes les disciplines de l'Athlétisme.
Coach Athlé Sante au sein de la FFA, Fédération Française d’Athlétisme, vous pouvez me retrouvez dans les clubs Belambra Séléctions tous les étés.
De l'accompagnement Running, à la Marche Nordique en passant par du Renforcement Musculaire,du Cardio, des circuits HIIT ou du Stretching, je vous amènerai à vous dépasser pour atteindre vos objectifs.
Que vous vouliez vous affiner, retrouver vos formes après une grossesse, "apprendre' à courir, ou tout simplement être en meilleure forme physique, je serai à votre écoute pour que vous donniez le meilleur de vous même!
DÉROULEMENT SÉANCE
Après une première séance ou nous ferons connaissance tout en travaillant, j'établirai un programme en fonctions de vos objectifs.
Généralement la séance dure entre 40 minutes et 1 heure, cela dépend de son intensité.
MES SPÉCIFICITÉS
Avant tout à votre écoute, je vous encourage à vous dépasser.
Fatiguée, pas envie, je sais prendre en compte les spécificités de chacun et proposer des séances en adéquation avec votre forme actuelle.
DIPLÔMES
BPJEPS Activités Physiques pour Tous
Entraîneur 1er degré FFA
Entraîneur 1er degré Marche Nordique
Coach Athlé Sante
AFPS Attestation de formation aux premiers secours
Coach Sportif depuis 2009
Spécialité : Running, Marche Nordique
Diplômes : BP JEPS Activités Physiques pour Tous
Carte professionnelle d'éducateur Sportif
Entraîneur Marche Nordique 1er degré
Entraîneur - de 12 ans
Objectifs : Remise en forme, Accompagnement Running, Perte de poids, Stretching, Endurance, Cardio, HIIT, Gym Douce.
Ancienne athlète de niveau national.
Parfait ! Myriam est vraiment une «Superprof». Cela a été un plaisir de travailler ensemble. Elle a su comprendre mes besoins et trouver des exercices adéquats! Je vous la recommande vivement.
Très agréable et persévérante !
J’ai travaillé pendant plusieurs mois avec Myriam. Prof très à l’écoute, de bons conseils et qui sait allier le travail, la rigueur et le plaisir. Dans les moments de doute, elle a su me remotiver tout en douceur. Vraiment une super prof avec laquelle j’ai apprécié nos relations et le contenu des séances. Merci beaucoup à toi Myriam.
Pleine de dynamisme et de rigueur, Myriam m’a transmis le goût de l’effort pour mon plus grand bien être. Merci pour ton aide et ton amitié !
Myriam est une super coach à l'écoute, très pédagogique, très gentille ... je recommande a tout le monde cette super coach !
du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de stretching n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
| Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 30€ | 30€ | Non disponible |
