Hannah carolina
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- Coaching personnel
-Ancienne athlète de gymnastique artistique -Danseuse acrobate de spectacle -Instructeur de diverses disciplines corporelles: Fitness, Qi Gong, Tai chi chuan, Kung Fu -études de medicine chinoise et
- Coaching personnel
Lieux du cours
À propos d'Hannah carolina
Je m'appelle Carolina et je suis une fille germano-italienne.
J'ai toujours étudié le mouvement physique en tant que gymnaste dès mon plus jeune âge, puis en tant que danseuse acrobatique à l'âge adulte.
Je suis fasciné par les disciplines orientales. J'ai donc longtemps étudié les arts martiaux internes et la médecine traditionnelle chinoise avec diverses techniques de massage.
J’aimerais continuer à acquérir de l'expérience en apprenant aux gens à prendre soin de leur corps et à mieux écouter leurs mouvements, avec simplicité, précision et qualité.
Grâce à toutes les différentes disciplines que j'ai étudiées, j'ai développé une méthode d'entraînement qui traite du renforcement musculaire, du réalignement postural et du travail sur le flux énergétique.
J'espère pouvoir rester en contact avec vous
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Méthode d'entraînement intelligente qui tonifie le corps et détend l'esprit. Elle intègre des disciplines telles que le Tai-Chi, le Yoga et le Pilates, favorisant la concentration et le rééquilibrage énergétique, travaillant sur la posture et renforçant les muscles sans risque ni gêne pour les articulations (genoux, dos, cou, etc).
Une activité physico-olistique-proprioceptive qui n'est pas seulement fonctionnelle dans le sport, mais un outil thérapeutique utile pour soulager les tensions et rétablir un sentiment de bien-être global. Il n'y a pas que du fitness, mais d'une prise de conscience de se mouvoir en accord avec la nature et en harmonie avec soi-même.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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