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Jonas
- Tarif 70€
- Réponse 3h
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70€/h
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- Natation
Sportif de haut niveau en natation course donne des cours de perfectionnement / cycle d'entrainement / préparation à des compétitions (natation, triathlon, swimrun ...)
- Natation
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Jonas
Je suis un entrepreneur passionné de sport, des méthodes et techniques d'entrainement.
J'ai commencé la natation à 3 ans jusqu'à intégrer différents pôles espoir (Tours, Poitiers, Orléans) et participer à plusieurs championnats de France et compétitions internationales. Aujourd'hui je continue la natation dans un club master et je participe à quelques triathlons, courses à pied, trails etc.
Diplômée en STAPS et en Ecole Supérieure de Commerce BAC+5, je donne aujourd'hui des cours à la carte pour des personnes qui souhaitent progresser en natation, préparer une course ou faire un bilan général.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur une analyse personnalisée :
- Quel est votre niveau actuel ? Comment vous vous entrainez aujourd'hui ? Quels sont vos objectifs ?
- Comment est votre technique de nage ? Votre condition physique ? Quels sont vos points forts et vos points faibles ?
- Quels sont les axes de développement ? Quels sont les exercices pour progresser ? Comment définir un cycle d'entrainement adapté ?
Après cette analyse qui se fait lors de la première séance, nous élaborons ensemble un plan d'entrainement adapté en fonction de vos objectifs, de vos motivations et de vos contraintes.
Je participe à la séance avec vous, je suis dans l'eau avec vous pour mieux analyser votre nager et je peux utiliser la vidéo. Mon objectif est de vous proposer des entrainements et de vous donner des conseils techniques pour que vous ressentiez les sensations que la natation peut procurer.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Natation.
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Super expérience, très pédagogue et investi ! Merci encore une fois pour les conseils et les bons moments.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 600€
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