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Ethan
- Tarif 43€
- Réponse 7h
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- Natation
Ancien nageur ayant participé aux Championnats de France 2019 à Caen, donne des cours pour tous niveaux.
- Natation
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos d'Ethan
J'ai toujours aimé nager. J'ai eu ma petite carrière dans le domaine, être allé aux Championnats de France n'est pas donné à tout le monde.
J'ai appris de différents coachs, ils avaient tous leurs manières d'enseigner, et j'aimerais pouvoir transmettre tous ce que j'ai pu apprendre d'eux.
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À propos du cours
- Intermédiaire
- Avancé
- Débutant
niveaux :
Intermédiaire
Avancé
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours que je propose, sont dédiés aux nageurs possédant déjà les bases au moins dans 2 nages. (Papillon, dos, brasse ou crawl)
En fonction de ton niveau de départ, l'objectif est, qu'à la fin, tu repartes en sachant soit nager les 4 nages, soit améliorer tes temps de courses.
Les cours se dérouleront de la manière suivante :
- on commence avec un échauffement à sec (hors de l'eau), pour préparer les muscles et les articulations.
- ensuite on passe dans l'eau où l'on débutera avec quelques longueurs.
- on enchainera avec des exercices dans les différentes nages pour apprendre à les nager ou pour se perfectionner.
- on finira avec de la vitesse pour appliquer ce qui a été appris pendant les exercices.
- puis pour finir la séance, on s'étirera pour éviter les courbatures le lendemain.
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Avis
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Tarifs
Tarif
- 43€
Tarifs packs
- 5h : 172€
- 10h : 344€
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