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- Apprendre à bien manger
- Nutrition
- Perte de poids
- Nutrition du sport
- Coach sommeil
- Tous niveaux
Ancien nageur de haut niveau et pratiquant assidu d'art martiaux donne cours de nutrition, remise en forme, renforcement musculaire et postural à Paris
Méthodologie
Ma méthode d'enseignement s'apparente au coaching personnalisé. Sans matériel, ludique et simple, à domicile ou en extérieur, j'adapte un programme de remise à niveau physique (gainage, renforcement articulaire/musculaire, cardio). J'opère un diagnostic nutritionnel et met en place les ajustements nécessaires pour un apport énergétique et calorique efficace, une bonne récupération et d'un sommeil de qualité.
Parcours
Ayant une expérience conséquente dans différents milieux sportifs et à haut niveau je mets mon expertise au service de clients souhaitant se remettre en forme. Le stress de la vie citadine et ses impératifs nécessitent parfois d'opérer un travail sur son physique et sur ses habitudes alimentaires dans l'optique d'un développement personnel et professionnel saint et viable sur le long terme.
Tarifs
- Apprendre à bien manger
- Nutrition
- Perte de poids
- Nutrition du sport
- Coach sommeil
- Tous niveaux
Curriculum Vitae de Vincent
IEP Paris
Participation championnat d'Europe Junior Natation
Finisher ironman Embrun
Boxe amateur (9 victoires/1défaite)
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| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 35€ | 35€ |
| 10 heures | Non disponible | 300€ | 350€ |